คือเราเป็นคนที่เข้ากับคนหรือสนิทกับคนอื่นได้ยาก แล้วเราค่อนข้างไม่ค่อยยิ้มเพราะเราไม่มั่นใจในตัวเอง แต่กลับโดนคนที่ป้ากับลุงว่าเราเอ๋อ ไม่มีสมองพูดกับคนไม่เป็น หยิ่ง เราควรจัดการกับความรู้สึกยังไงดี

สวัสดีครับ มีความสงสัยเล็กๆน้อยๆในชีวิต พอดีได้รู้จักกับคนที่โมโหบ่อยๆ หรือหงุดหงิดกับอะไรได้ง่ายๆ เหมือนกับว่าเวลามีเรื่องอะไรเล็กๆ น้อยๆ จะสามารถทำให้บุคคนคนนี้นอยได้ไปหลายชั่วโมง หลังจากนั้นก็ไม่เป

ลักษณะ 10 ข้อของคน Toxic ที่คุณควรรู้จัก คน Toxic หรือคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษต่อคนรอบข้าง มักแสดงออกผ่านพฤติกรรมและคำพูดที่สร้างความเสียหายต่อจิตใจและอารมณ์ของผู้อื่น

ขอรบกวนสอบถามครับ ว่าอาการหงุดหงิดเวลาได้ยินเสียงรบกวน จะมีวิธีจัดการได้อย่างไรครับ คือพยายามทำตามคำแนะนำจากเวบธรรมะต่างๆ คือตามดูจิตแล้วเห็นว่าหงุดหงิดแล้วก็พยายามวาง แต่มันก็ยังคิดอยู่ ยิ่งเสียงรบกว

คือจะชอบพูดก่อนคิดตลอดเลย บางที่ก็พาดพิงบ้างเปรียบเทียบบ้าง ชอบให้ตัวเองถูกเสมอ พอพูดไปแล้วก็มานึกออกที่หลังว่าที่พูดออกไปนี่แย่จริงๆ เครียดจีงกลัวคนอื่นจะรู้สึกแย่อะค่ะ ว่าจะไม่พูดแบบนี้แล้ว แต่มันก็

เราเป็นคนขี้หงุดหงิดมาก เวลาเราหงุดหงิดเราจะ toxic ใส่ทุกคน เราพยายามแก้แล้วค่ะ เราพยายามสงบสติอารมณ์ เราพยายามคุมสติ แต่รู้สึกมันจจะประทุออกมา พอเราเริ่มหายหงุดหงิด เราก็เสียใจจนร้องไห้ทุกทีเลย  

ตามกระทู้เลยค่ะ อยากทราบการจัดการอารมณ์ความรู้สึกของแต่ละคนหน่อยค่ะ ส่วนตัวเราเจอลูกค้าที่ค่อนข้างเอาแต่ใจ ต้องได้แบบนั้นแบบนี้ซึ่งเราก็พูดด้วยเหตุผล บางคนก็ไม่เข้าใจ(ลูกค้าที่เป็นลุง ป้า บางคนนามสกุล

สวัสดีค่ะ รู้สึกช่วง3-4เดือนที่ผ่านมา เรามีความคิดกับวิธีการจัดการปัญหาที่เปลี่ยนไป เครียดง่ายมากขึ้น แล้วก็ "ไม่ชอบ"ตัวเองในเวอร์ชั่นนี้มาก โมโหหงุดหงิดง่าย เมื่อก่อนเป็นคนค่อนข้างนิ่ง โด

https://www.youtube.com/watch?v=mYmNnQrBCEU ผมเกิดในปี 2541 ผมเห็นการเปลี่ยนแปลงของโลก การเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีต่างๆ อีกเยอะแยะเลยครับ แต่สังเกตมั้ยครับว่า ...สื่อตอนนี้ บางสื่อนะ กำลังทำให้เรา หรือ