ไซเลียม ฮัสค์ เป็นไฟเบอร์ที่ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ดีท็อกซ์ของเสีย และขับสารพิษสะสมออกจากลำไส้ การขับถ่ายที่เป็นปกติช่วยให้ทวารหนักทำงานปกติ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคริดสีดวงทวาร ช่วยให้ตับไม่ต้องรับงานหนักในการกำจัดสารพิษ เพราะสารพิษเข้าสู่ร่างกายน้อยลง นอกจากนี้ไซเลียม ฮัสค์ ยังช่วยกระตุ้นการทำงานของตับอ่อนให้สร้างน้ำดีและอินซูลิน มาใช้ในกระบวนการย่อยไขมัน โปรตีน และน้ำตาล ทำให้ระบบการดูดซึมเป็นไปตามปกติ

ติดตามดูคลิปทั้งหมดหรือเมนูอื่นๆ ได้ที่ช่องยูทูป 
GO CAMPING : http://bit.ly/ไปแคมป์ปิ้งกัน



***ชมขั้นตอนการทำอย่างละเอียดที่คลิปด้านล่างนี้จ้า***


สำหรับ 1 ท่าน 👩
ใช้เวลาทำ 2 นาที ⏰
-------------------------------------------------------------------
วัตถุดิบ 🥣
ไซเลี่ยมฮัสค์ หรือ เทียนเกล็ดหอย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 1 แก้ว
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
-------------------------------------------------------------------
วิธีทำ 🍵
1.เทน้ำเปล่าลงในแก้วเกือบเต็ม ใส่ไซเลี่ยมฮัสก์ลงไป 
2.ตามด้วยน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน
3.ทานให้หมดทันทีแล้วดื่มน้ำเปล่าตามลงไปอีก 1 แก้ว
4.เพื่อเพิ่มผลการชำระล้างที่ดีขึ้น
-------------------------------------------------------------------
***รูปภาพขั้นตอนการทำคร่าวๆด้านล่างนี้จ้า***

วัตุดิบทั้งหมด


เทน้ำเปล่าลงในแก้วเกือบเต็ม 


ใส่ไซเลี่ยมฮัสก์ลงไป 


ตามด้วยน้ำผึ้ง


และน้ำมะนาวลงไป 


คนให้เข้ากัน


ทานให้หมดทันที แล้วดื่มน้ำเปล่าตามลงไปอีก 1 แก้วเพื่อเพิ่มผลการชำระล้างที่ดีขึ้น


ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานไซเลี่ยมฮัสก์ จะขยายตัวมากถึง 25 เท่า ทำให้ทานยาก


กำลังน่าทานพอดี


ลองทานเพื่อสุขภาพดูเน๊อะ ทานง่ายลื่นคอดี


ถ้าเพื่อนๆ ชอบ ก็ขอให้ช่วยกดซับสไครบ์ ช่องยูทูป👉GO CAMPING : http://bit.ly/ไปแคมป์ปิ้งกัน
เพื่อเป็นกำลังใจในการทำเมนูต่อไปด้วยนะครับ กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ🙏


***หากผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยครับ***🙏🙏🙏