นักแสดงชายช่อง 7 ที่อยากให้ดูแลตัวเองมากกว่านี้

อ๋อม อรรคพันธ์
ช่วงฮอตๆตอนเจ้าสาวสลาตัน หลังจากนั้นงานเข้ารัวๆเลยไม่มีเวลาออกกำลังกาย จำได้ว่าถ่ายอตีตา ดั่งสวรรค์สาป รักเร่พร้อมกัน เลยโทรมลงเยอะเลย ทั้งอ้วนขึ้น ผิวคล้ำขึ้น ออร่าหาย กระแสดรอปไปเยอะเลย แต่ตอนนี้เห็นกลับมาดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย ดูแลผิว ดูดีขึ้นเยอะเลย ขาวขึ้น ผอมลง แต่อยากให้มีเทรนเนอร์มาเทรนให้จริงจังนะ อยากให้ฟิตกล้ามลีนๆแบบเวียร์ นิว ไมค์ไรงี้จะดูดีมาก

พอร์ช ศรัณย์
เสียดายช่วงพีคๆตอนนั้นเรียกว่าถ้าช่อง 3 มีณเดชน์ ช่อง 7 ก็มีพอร์ชนี่แหละที่สูสี ยอมรับนะว่าพอร์ชเป็นคนที่มีพรสวรรค์ด้านการแสดงดีมากและมีวินัยกับงานละครดีมาก แต่พอร์ชดันไม่ค่อยดูแลตัวเอง ติดสังสรรค์ ติดเที่ยว ติดมอไซ จนเกิดอุบัติเหตุ และอ้วนบวมเลย ก็เข้าใจตามประสาวัยรุ่นแหละ แต่ก็เห็นกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น หุ่นก็ผอมลงแหละ แต่อยากให้ฟิตกล้ามลีนๆ แล้วก็งดดื่มจริงจังซักพักใหญ่ๆเลย เพราะสาเหตุที่ทำให้หน้าไม่ค่อยลดลงคือดื่มบ่อยนี่แหละ ถ้าพอร์ชทำได้ ก็กลับมาหล่อว้าวแล้ว

มิกค์ ทองระย้า
พระเอกคิวทองของช่องตอนนี้เลย ละครแน่นตลอด เลยไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย หลังๆมาเห็นฉากที่ต้องถอดเสื้อคือพุงกลมเชียว แต่กล้ามแขนกับหน้ายังโอเคอยู่ ออกแค่พุง อยากให้ไปฟิตหน้าท้องจริงจัง ยิ่งตอนนี้เห็นกินแต่บ้ายอทุกวันอีก พุงมาเต็มแต่นอน อยากให้ฟิตหน้าท้องเอากล้ามชัดๆแบบตอนลูกผู้ชายพันธุ์ดีหรือคาดเชือกอีก

ธันวา สุริยจักร
ธันวาเป็นคนที่อ้วนง่ายมากนะ นิดๆหน่อยๆคืออ้วนเลย อยากให้ฟิตหุ่นมีเทรนเนอร์มาดูแลจริงจัง ให้มีกล้ามชัดๆไปเลย เพราะลุคธันวาออกแนวหวานๆ และไม่ค่อยเล่นบู๊ด้วย ถ้ามีกล้ามชัดๆจะดูสมาร์ทแมนขึ้นมาก

อ๊อฟ ชนะพล
เนื่องจากเป็นคนโครงร่างเล็ก เห็นออกกำลังกายประจำนะ มีกล้ามอยู่ แต่ก็ดูเหมือนตัวผอม อยากให้ฟิตหุ่นล่ำๆไปเลยจะดูสมาร์ทขึ้นมาก อยากเห็นลองไว้หนวดเคราเล่นละครบ้าง หนวดเคราอ๊อฟเป็นอะไรที่กร้าวใจมาก

บูม กิตตน์ก้อง
ก่อนหน้านี้บูมดูอวบขึ้นเยอะเลย ถ้าไม่ได้มาเจอพี่เจี๊ยบออกใบสั่งให้ฟิตหนัก คงไม่ฟิตขนาดนี้ อยากให้บูมออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่าปล่อยเนื้อปล่อยตัวบ่อย เพราะบูมมีพร้อมหมดแล้วทั้งหน้าตา ความสูง ฝีมือ ถ้าดูแลตัวเองดีๆไปได้อีกไกลแน่นอน เพราะพระเอกหน้าแนวแบบบูมถ้าได้บทดีๆส่งๆปังได้ไม่ยากอยู่แล้ว อย่างนางร้ายบทไม่เยอะ แต่คนหวีดหนักมาก ยอดไลค์ในไอจีพุ่ง 4-5 หมื่น พรหมพิศวาสถ้าบทดีเตรียมขึ้นพระเอกแถวหน้าของช่องได้เลย

เข้ม หัสวีร์
เห็นหลังๆมาโทรมลงเยอะเลย คงเพราะทั้งถ่ายละครหนักและเรียนหนัก เลยไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่เห็นตอนนี้ว่างๆกลับมาออกกำลังกายแล้ว โครงสร้างร่างกายคือพร้อมหมดแล้ว ถ้าฟิตหุ่นให้ได้แบบไมค์หรือบิ๊กเอ็มจะดูดีมาก แล้วก็ปีนี้เรียนปีสุดท้ายแล้ว อยากให้รับแค่เผาขนเรื่องเดียว ไปโฟกัสเรื่องเรียนก่อนดีกว่า เพราะปีสุดท้ายโปรเจค วิจัยมาเต็มแน่นอน และต้องถ่ายละครบู๊ตากแดดตากลมอีก ต้องแบ่งเวลาดูแลตัวเองด้วย เดี๋ยวโดนดราม่าอีก เรียนจบค่อยรับละครรัวๆเลย

แชป วรากร
เข้ามาแรกๆคือดูดีมาก มีกล้าม มี six pack ชัด แต่ไม่รู้ไปทำอะไรมาทำไมถึงผอมลง กล้ามหาย มีพุงน้อยๆ ออร่าลดลง อยากให้ฟิตหุ่นจริงจัง เอาแบบไมค์เลยจะดูดีขึ้นมาก

อั๋น อัครพรรฒ
จำได้ว่าตอนเข้ามาใหม่ๆ ผอมเพรียวหน้าเรียวน่ารักมาก แต่หลังๆมาอ้วนขึ้นเยอะเลย อั๋นก็ถือว่าเป็นนักแสดงเจ้าบทบาทมีละครให้เห็นตลอดแทบทุกช่วงเวลาเลย ทั้งหลังข่าว ก่อนข่าว ซิทคอม อยากให้อั๋นฟิตหุ่นให้บึ๊กๆเลย เห็นสนิทกับบิ๊กเล็ก ให้บิ๊กเล็กช่วยเทรนก็ดี เพราะทานตะวันสีเพลิงพระรอง 2 คนแย่งซีนอั๋นมาก อยากให้ฟิตๆ ไม่งั้นโดนกลบแน่

โหน ธนากร
นี่ก็เป็นนักแสดงเจ้าบทบาทอีกคน เห็นหน้าแทบทุกช่วงเวลาเลย แต่หลังๆมาคืออ้วนขึ้นมาก ดูโทรมๆ อยากให้ฟิตหุ่นจริงจัง สนิทกับบิ๊กเอ็ม ก็ให้บิ๊กเอ็มช่วยเทรนให้ก็ได้

บอม พงศกร
ตอนรุ่นพี่คือหล่อมาก แต่อ้วนขึ้น ออร่าลดลงเยอะเลย ถ้าฟิตหุ่นเพิ่มกล้ามลีนๆแบบจิณณ์จะดูดีมาก

บิ๊ก กฤษฎา
ตอนคาดเชือกกับไฟรักเกมร้อนหุ่นดีมี six pack แซ่บมาก แต่ตอนนี้พุงมาแล้ว อยากให้ฟิตหุ่นเอา six pack กลับมา ยิ่งเล่นร้ายบ่อยๆจะได้เพิ่มความแซ่บขึ้นไปอีก

วินน์ วาทิต
ตอนมีวงดนตรีร้องเพลงคือหล่อหุ่นดีมากกกกกกก แต่ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะเลย อยากให้ฟิตหุ่นหนักๆหน่อย เห็นสนิทกับนิว ให้นิวช่วยเทรนให้เลย

ซูกัส บัณฑวิช
หน้าตาหล่อ ตัวสูงนะ แต่ผอมมาก อยากให้กินเยอะๆ เพิ่มกล้ามหนาๆหน่อย จะได้ดูสมาร์ทขึ้นอีก

*ขอแถมอีกซีกคนได้มั้ย แต่คนนี้น่าจะยากสุดแล้ว แต่อยากเชียร์อีกซักตั้งนึง

วี วีรภาพ
วีนี่เป็นอดีตพระเอกเบอร์ 1 ของช่องเลยนะ มีพร้อมทุกอย่างแล้วทั้งหน้าตา ส่วนสูง ฝีมือ ถ้าฟิตหุ่นให้ได้แบบเวียร์นี่จะดีงามมาก แต่ก็รู้ว่ายาก เพราะตอนนี้ผันตัวไปเป็นผู้จัดแล้ว แต่ก็อยากเชียร์ให้ฟิตมากขึ้น อาจจะไม่ต้องกล้ามมาก ขอแค่พุงน้อยๆ หน้าเรียวๆก็ยังดี งดดื่มได้จะดีมาก จะได้มาเสริมทัพพระเอกรุ่นใหญ่หรือบทนำเด่นๆรุ่นใหญ่หน่อย อย่างเพลิงกินรี บทนินนาทคือวีลอยมาเลย

ปล. เรื่องการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นรูปร่างและผิวพรรณ อยากให้ดูไมค์กับบิ๊กเอ็มเป็นตัวอย่างนะ ไม่ว่าจะถ่ายละครหนักแค่ไหน แต่ผิวพรรณยังขาวใส และรูปร่างยังฟิตดูดีอยู่เสมอ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 2
เบอร์1ของช่องก่อนเลย พี่เวียร์ ควรเข้าคลีนิกไปทำเลเซอร์ ulthera botox บ้างนะ หน้าดูหมอง หางตาก็ตก ตีนกา รอยย่นหน้าผากแน่นมาก ภาวะหน้าแก่เพราะตากแดดอ่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่