หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
กระทู้สนทนา
อาหารคลีน
นม (Milk)
สูตรเครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ
วิธีทำแบบวีดีโอ👇 👇 👇
ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
Rolled Oats, Quick cooking Oats Or Instant Oat ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย [ใช้แบบไหนก็ได้คะ]
น้ำอุ่น 3 ถ้วย
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ปั่น แล้ว กรองสัก 3-4รอบคะ
สอบถาม พูดคุยได้ที่👇👇👇
https://www.facebook.com/ครอบครัว-Asian-Kiwi-101022078161741/
🙏ฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ ใครกดแล้วเม้นท์บอกกันบ้างนะคะ👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCGslflM7TWB5K82A1H4TO9A?sub_confirmation=1
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำ ข้าวโอ๊ต ยี่ห้อไหนดี
พอดีอยากกินข้างโอ๊ตตอนเช้าให้อยู่ท้อง ปกติกินเวย์โปรตีน ประมาณ 8:20 บางทีมันก็หิวก่อนเที่ยง เลยอยากกินข้าวโอ๊ตเสริม แต่เห็นในร้านขาย มีตั้งแต่หลักสิบ ถึง 400+ ราคาต่างกันมากมาย เลยอยากอยากให้เพื่อนๆ ช
Donovian
Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ เมนู Healthy Oat Cookies คุกกี้ข้าวโอ๊ต หวานลองทำครั้งแรกหวานคิดว่ามันรอด อร่อยดี และทำง่าย เลยอยากเอามาแชร์เพื่อนๆค่า ส่วนผสม 1. ข้าวโอ๊ต 2. กล้วย 3. ธัญพืชผสม ( อั
SUPIfilms
สูตรซุปไก่งวง (Classic Turkey and Vegetable Soup)
นี่คือสูตรนี้ หวังว่าคุณจะชอบมัน ส่วนผสม:2 ถ้วย ไก่ต้มสุก หยิบเป็นเส้น1 หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นส่วนขนาน2 แครอท หั่นเป็นส่วนขนาน2 ต้นขึ้นฉ่าย หั่นเป็นส่วนข
สมาชิกหมายเลข 8391087
😍🐔🌷🌶🌼🧄@@...(*_*)แกงส้มไก่ผักกวางตุ้ง(*_*)...@@😍🐔🌷🌶🌼🧄
🌸🐔🌶😍วันนี้ขอนำเสนอเมนูแกงส้มไก่ผักกวางตุ้ง รสชาติเผ็ดร้อน เปรี้ยวแซ่บสะใจ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารคลีนไม่ควรพาด 🌸🐔🌶😍 ส่วนผสม เนื้อไก่ ผักกวางตุ้ง พริกแกงส้ม
สมาชิกหมายเลข 3902534
คุกกี้ข้าวโอ๊ตง่าย ๆ ส่วนผสมแค่ 4 อย่าง
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน บ้านใครน้ำท่วมกันบ้างคะ บ้านแอนท่วมด้านนอกบ้านไปวันก่อนตอนนี้โอเคแล้ว เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ประสบกับน้ำท่วมครั้งนี้ ขอให้น้ำลดเร็ว ๆ และขอให้ทุกคนปลอดภัยค่ะ ก
Cockney Ann
โอ๊ตไซด์ นมข้าวโอ๊ต รสออริจินัล
โอ๊ตไซด์ นมข้าวโอ๊ต รสออริจินัล นมโอ๊ตลดราคา ซื้อ 2 กล่อง ราคา 25 บาท ตกกล่องละ 10 กว่าบาท นมทางเลือกสำหรับคนที่บริโภคนมวัวไม่ได้ นมโอ๊ตก็อีกทางเลือก ช่วงมีโปรเราก็ถือโอกาสเลือกนมโอ๊ตมาดื่ม รสช
ปากกาดาว
ลองเอาข้าวโอ๊ต มาทำแผ่น แซนวิช
เปลี่ยนจาก แช่นมกินแบบเละๆ มาลองทำเป็นแผ่นดู แค่ปั่นกับน้ำ แล้วมาหนีบด้วยเครื่องวาฟเฟอ ได้มาตามภาพ
moho
ชวนมาทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ต อาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ
ชวนมาทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ ทำง่ายมากเลย ใช้เวลาทำไม่ถึง 5 นาทีก่อนเข้านอนก็เสร็จเเล้วค่ะ &nbs
Little Pastry Chef
ข้าวโอ๊ตกินยังไงให้อร่อย มาดูกัน
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาแชร์วิธีการกินข้าโอ๊ตในแบบของเรากัน กินง่ายอร่อยด้วย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็กินได้แล้ว ของเราจะเป็นสูตร Overnight oat นะคะ ก็คือทำทิ้งไว้แล้วต
Jennine
ชวนมาทำ Granola & Cocoa Granola คลีน ทำง่าย กินง่าย สบายพุง
สวัสดีค่าาา วันนี้จะชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาทำกราโนล่ากินเองกันค่ะ กราโนล่าคืออะไร? เริ่มจากการที่เราตั้งใจจะหาอไรไว้ทานตอนเช้าค่ะ เพราะเราคุมอาหาร แต่ขี้เกียจทำกับข้าวกินตอนเช้าๆ แถวๆที่ทำงานตอนเ
ล็อกอินนี้หน้าตาดีมาก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
นม (Milk)
สูตรเครื่องดื่ม
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 789
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมข้าวโอ๊ต 🥛คลีน ทำง่าย ไฟเบอร์สูง ดีต่อสุขภาพ ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
วิธีทำแบบวีดีโอ👇 👇 👇
ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง
Rolled Oats, Quick cooking Oats Or Instant Oat ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย [ใช้แบบไหนก็ได้คะ]
น้ำอุ่น 3 ถ้วย
น้ำร้อน 1 ถ้วย
ปั่น แล้ว กรองสัก 3-4รอบคะ
สอบถาม พูดคุยได้ที่👇👇👇
https://www.facebook.com/ครอบครัว-Asian-Kiwi-101022078161741/
🙏ฝากกด Subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ ใครกดแล้วเม้นท์บอกกันบ้างนะคะ👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.youtube.com/channel/UCGslflM7TWB5K82A1H4TO9A?sub_confirmation=1