พอดีอยากกินข้างโอ๊ตตอนเช้าให้อยู่ท้อง ปกติกินเวย์โปรตีน ประมาณ 8:20 บางทีมันก็หิวก่อนเที่ยง เลยอยากกินข้าวโอ๊ตเสริม แต่เห็นในร้านขาย มีตั้งแต่หลักสิบ ถึง 400+ ราคาต่างกันมากมาย เลยอยากอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำว่าทานแบบไหนดี และยี่ห้อไหนดีคุ้ม ดี และประหยัดที่สุดบ้างคะ

ใจนึงก็อยากลองใส่โปรตีนกิน แต่กลัวจะเสียรสชาตทั้งคู่ ใครเคยลองแนะนำได้เลยนะคะ

ขอบคุณค่ะ