สมมุติถ้ากิน ข้าวโอ๊ตผสมนม 1 ถ้วย ไข่ขาวดาว 2 ฟอง แล้วตามด้วยกล้วยหอม 1 ลูก กินแบบปกติ

กับ การเอาทุกอย่างเทลงเครื่องปั่น(ไข่ก็เป็นไข่ขาวดิบ ไม่ก็เปลี่ยนเป็นเวย์แทน) แล้วดื่ม มันจะอยู่ท้องต่างกันมั้ยครับ

บางทีตอนเช้าผมรีบๆ ไม่มีเวลามานั่งกิน แต่ก็ไม่อยากอดอาหาร ถ้าเอาปั่นรวมกันใส่แก้วไปกินระหว่างนั่งรถ มันจะอยู่ท้องมั้ยครับ กลัวมันจะหิวก่อนจะถึงมื้อถัดไป