สวัสดีค่ะ พอดีหนูอายุ17ปีค่ะ คือเป็นช่วงใกล้สอบเเล้วจะทานกาแฟทุกเช้าเลยล่ะค่ะ เเล้วปริมาณที่จะทานหนูไม่สามารถกำหนดได้อย่างชัดเจนอ่ะค่ะ หนูลองใช้1-2ช้อนชาก็อ่อนไปพอตอนบ่ายๆก็ง่วงตามเดิม พอจะเพิ่มเป็น3ช้อนชานี่ก็ว่าเกินไปสำหรับอายุหนูด้วย หรือควรทานเป็น1ช้อนชา เเต่วันละ2แก้วดีคะ? ส่งผลเสียต่อร่างกายไหมคะ?