คือผมเป็นคนนอนไม่หลับเลย นอนหลับยากมาก
ทำทุกทางแล้ว ทักซื้อเทียนหอมมาจุด ฟังเพลง ไม่เล่นโทรศัพท์ ก็ยังไม่หลับ เคยไม่พบจิตแพทย์มาแล้ว กินยามา2ปีแล้วครับ ทุกครั้งที่หมอนัดจะพูดประโยคเดิมๆว่า ออกกำลังกาย อย่างเครียด ฟังเพลงนะ ผมไม่อยากกินยาไปตลอดชีวิตครับ อยากหาวิธีที่ได้ผลกว่านี้ ผมอายุแค่25เอง ใช้ยานอนหลับมากๆ สมองผมจะเสื่อมเอาครับ ผมควรไปหาหมอที่ไหนดีครับ ใครเคยรักษาให้มาแนะนำหน่อยนะครับ ปัญหาใหญ่จริงๆเรื่องนี้