คือผมอายุ13ครับแล้วในช่วงปิดเทอมผมต้องตื่นเช้าไปตลาดกับพ่อช่วงตี5 แล้วผมเป็นคนนอนดึก (23:00-1:00) ตื่นเช้ามาไม่ค่อยสดชื่น เลยกินกาแฟเอาครับ(เบอร์ดี้ เอสเปรสโซ่ กระป๋องเขียว)กินติดต่อกัรมา3-4วันละ มันจะเป็นอะไรมั้ยครับ ส่งผลเสียอะไรมั้ยครับ