ขอวิธีเลิกรู้สึกผูกพันกับคนคุ้นเคย อยากให้หมดความรู้สึกแบบด่วนๆ อยากมีสติไม่ฟุ้งซ่านกับเรื่องราวที่เกิดกับคนนี้

กดดันคะ ตามหัวข้อเลยคะ อยากหาคนเข้าใจช่วยรับฟัง อยากระบาย และบ่นๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ถ้ามีคนเศร้าเป็นเพื่อนคงรุ้สึกไม่แย่ 

ตั้งแต่เจอคนนี้นิสัยเราเสียเหมือนเค้าสร้างให้นิสัยเราอ่อนแอ  เรื่องรายละเอียดเยอะมากและแย่ที่สุดตลอด3ปี  ไม่ขอบรรยายเรื่องราว ใครอยากได้ข้อมูลหลังไมค์นะคะจะเอาเรื่องราวทั้งหมดส่งให้อ่าน 

**รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำนะคะ (ขอบคุณล่วงหน้าคะ)*** ขอวิธีเลิกรู้สึกผูกพันกับคนคุ้นเคย อยากให้หมดความรู้สึกแบบด่วนๆ อยากมีสติไม่อยากฟุ้งซ่านกับเรื่องราวที่เกิดกับคนนี้อีกต่อไป (คบกัน 3ปีไม่เคยห่างกันเกิน3วัน เค้า29 เรา37 มีแต่ความวุ่นวายไม่หยุดหย่อน ปวดหัวตั้งแต่วันแรกจนวันนี้คะ)

ขอบคุณทุกท่านที่แนะนำคะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ในเบื้องต้น ถ้ายังไงก็ไม่มีทางกลับไปเหมือนเดิมแล้ว  
ขั้นแรก ต้องตัดช่องทางที่ติดต่อกันได้ ในทุกช่องทาง เช่น FB Line IG เบอร์โทร เป็นต้น ไม่งั้นจะต้องเห็น ต้องไปส่องอยู่ไม่จบ

ถ้าเป็นไปได้ อย่าอยู่ในที่ๆเคยอยู่ด้วยกัน แรกๆเจ็บหนักกันทุกคน หลังจากนั้นเวลาจะช่วยได้เอง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่