อยากฟังความคิดเห็นของเพื่อนๆค่ะ คืออยากเก็บเงินด้วยและอยากดูแลหุ่น ลดน้ำหนักด้วย ถ้าจะกินพวกอาหารเสริมทดแทนมื้ออาหารเดือนนึงก็ตก 3-4 พันแต่ก็แลกกับสุขภาพ เพื่อนๆว่าเราควรทานอาหารเสริมดีมั๊ยคะ หรือเพื่อนๆคิดว่ามันไม่จำเป็น เพราะสมัยนี้อาหารเสริมทดแทนมื้ออาหาร หารเฉลี่ยแล้วพอๆกับเรากินข้าว1มื้อ ซึ่งเรากินแทนมื้อเย็น(เป็นโปรตีนจากพืชเสริม) รบกวนเพื่อนๆแนันำหน่อยนะคะ
ลดน้ำหนักกับการประหยัดเงิน