ที่ไม่ใช่ Super mass
ศึกษา '' mega mass xtreme 1350 (ผมไม่แน่ว่ามี BCAAS ไหม หาไม่เจอครับ)  ''  ก็ไม่ต่างอะไรกันมาก เท่าไหร่มั้งกับ Super Mass
และก็อีกตัวที่ ศึกษาอยู่คือ '' Mass tech performance Series ของ  muscletech มี 5 g. BCAAS ''     (แต่ตัวนี้สนใจมั๊ค)
หรือพี่ๆ มีอะไรแนะนำก็บอกได้ครับผมจาลองศึกษาดูครับ  


(ข้อมูลผมน่ะ185 cm. 75 kg. ผมอยากหุ่นหมีอ่ะครับ  ^^/)
(เรื่องอาหารหลักผมก็เน้นน่ะ เอา whey มาเสริมเฉยๆ ครับ )