คือผม อายุ15 เป็นไบ สูง164 น้ำหนัก46 เอว21.5
คือว่าผมอ้ะในเดือนนี้น้ำหนักขึ้น6โลตอนแรกน้ำหนัก40แล้วก็ก่อนหน้านี้ผมเอว20 คือว่ามีความต้องการที่จะมีรูปร่างคล้ายผู้หญิงคือ มีเอวที่เล็ก แต่ไม่ต้องการมีนม ต้องการเป็นแบบนี้แหละแต่แค่อยากเอวเล็กพอจะแนะนำการออกกำลังกายหรือจะให้ดีขออาหารเสริมก็ได้ครับหรือวิธีอะไรก็ได้ครับ
(ด่าได้เรื่องความเรื่องมากนะครับแต่ต้องให้คำแนะนำนะคราบ)