หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สลัดผักที่ขายตามตลาดกี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อยากทราบว่าสลัดที่ขายเป็นถุงๆมีประมาณกี่แคลคะ หาในกูเกิล แคลของสลัดมากโขอยู่ เชื่อว่า หลักๆมาจากน้ำสลัด และบางเมนูใส่ขนมปังกรอบ กล้วยตาก
แต่ถ้าเป็นสลัดที่มีผักรวม ผลไม้ ไข่ต้มครึ่งซีก กับน้ำสลัดถุงนึงที่คนขายให้มา ชามนี้จะกี่แคลคะ แต่เรากินน้ำสลัดไม่หมดนะคะ เพราะเราชอบกินจืดๆหน่อย (กินน้ำสลัดไปไม่ถึงครึ่ง)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินสลัดผัก ตอนเย็น ราคาประมาณ 25 บาท คิดคำนวณไปประมาณกี่แคลลอรี่ ครับ แล้วเหมาะสมรึเปล่า
สืบเนื่องมาจาก กระทู้นี้ เป็นบันทึกประจำวัน การลดน้ำหนักของผม http://ppantip.com/topic/32937076 ซึ่ง ได้ทำการ เริ่มลดความอ้วน มาได้สองเดือนแล้ว เดือนแรก นับแคลลอรี่ ไม่กินหวานทุกชนิด และงดมัน ค่อนข้
hangclub
สลัดรวมกี่แคลคะ
พแทานเป็นอาหารเย็นได้ไหมคะ สลัดรวมตามตลาด ช่วยคำนวณแคลคร่าวๆให้ได้ไหมคะ ปริมาณกะไม่ถูกว่าปริมาณไหน แต่เราไม่ใส่น้ำสลัดค่ะ ทานแบบไม่ใส่อร่อยกว่าใส่เรารู้สึกแบบนั้น(ทานจืดมาแต่เด็กค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 3161614
ทานผักและผลไม้หลากสีดีอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย
stardom
สลัดผัก-ผลไม้. ถ้าไม่ใส่น้ำสลัด จะประมาณกี่แคลอรี่คะ
ตามหัวข้อเลยค่า สลัดใส่ผัก และ ผลไม้ ใส้แฮมและปูอัดเล็กน้อย. ถ้า 1 ชาม อยากรู้ว่ากี่แคลคะ. ประมาณก็ได้ค่พ ไม่ใส่น้ำสลัดนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3297748
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
อาหารสามมื้อในแต่ละวัน ประมาณนี้ ต้องลดหรือเพิ่มอะไรอีกบ้างมั้ยคะ
เช้า - กล้วยน้ำว้าสุก2 ลูก - สลัดผักสดใส่เนื้อสัตว์เล็กน้อย(บางวันอาจเป็นข้าวไรซ์เบอรี่กับผัดผัก หรือโจ๊กหมูครึ่งชาม หรือน้ำเต้าหู้ใส่ผลไม้2อย่างกับข้าวโอ๊ตสองช้อน) - กาแฟดำ เที่ยง - ข้าวไรซเบอรี่ก
Luthien Tinuviel
จัดไป ไม่รอแล้ว สเต็กลุงหนวด ปากซอยวิภาวดีรังสิต 16/18
เมื่อวานไปตอนกลางวัน ร้านยังไม่เปิด เลยได้กินของแพง วันนี้เลยอดข้าวจนบ่าย 4 ค่อยเดินไปที่ร้าน ถึงตอนบ่าย 4 ครึ่ง พนักงานบอกเปิด 5 โมง เดินวนแถวนั้นจนเมื่อย ซื้อน้ำบ๊วยไม่ใส่น้ำตาล เอาแก้วมาใส่เอง 20.-
กินคนเดียว
เมนูลดน้ำหนัก 10 วัน กินง่ายๆ
หลายๆคนคงหาเมนูลดน้ำหนักอยู่ใช่ป่าว?? จริงๆมันก็มีหลายวิธีนะ แต่บางอันมันก็กินยากไป ไม่เคยทำครบเลย พอดีไปเจอเมนูนี้มา ลองอ่านดูแล้วมันกินง่ายๆดี ไม่เบื่อด้วย แต่ละอย่างก็เป็นของที่ชอบ ใครสนใจลองทำตาม
สมาชิกหมายเลข 1540083
เด็กหอกับ Oh! Veggies สลัดผักใน7-11
เป็นเด็กหอที่ไม่มีครัว ไม่มีไมโครเวฟค่ะ อยากทำอะไรที่คลีนๆกินก็ลำบาก ร้านอาหารทั่วไปที่ขายใกล้ๆหอก็ยากที่จะควบคุมเหลือเกิน เวลาออกกำลังกายก็แทบไม่มี อยากจะลดความอ้วนนะคะ แต่ด้วยข้อจำกัดหลายๆอย่างก็เลย
สมาชิกหมายเลข 2027515
@@ มื้อกลางวัน [18.12.24]....นมถุงซันชายน์แดลี่ 7-11+แซนวิชจากเพื่อนบ้าน ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ วันนี้กินมื้อกลางวันกันตั้งแต่ตอน 11โมงครึ่ง เมนูวันนี้ ง่ายๆ สบายๆ แต่อิ่มท้องมากๆครับสั่งแซนวิชจากเพื่อนบ้านที่ลงขายในกลุ่มไลน์หมู่บ้านสั่งเมื่อวาน ทำส่งตอนเช้าครับ2ไส้ 20บาท 3ไส้ 25 บาท
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สลัดผักที่ขายตามตลาดกี่แคลคะ
แต่ถ้าเป็นสลัดที่มีผักรวม ผลไม้ ไข่ต้มครึ่งซีก กับน้ำสลัดถุงนึงที่คนขายให้มา ชามนี้จะกี่แคลคะ แต่เรากินน้ำสลัดไม่หมดนะคะ เพราะเราชอบกินจืดๆหน่อย (กินน้ำสลัดไปไม่ถึงครึ่ง)