ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ​ ผมรู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าจากการทำแบบสอบถามจากเว็บต่างๆ​ เข้าขั้นรุนแรงด้วยครับ​ พอแม่เห็นเราดูไม่ค่อยดีก็ชอบจะพาไปวัดนู้นวัดนี้ให้จิตใจสงบ​(แต่ก็ไม่ได้บอกเขานะว่าเป็นโรคซึมเศร้า)​ แต่ผมรู้สึกว่ามันไม่ดีขึ้นเลย​ แต่จะไปหาหมอฐานะที่บ้านก็คงจะจ่ายไม่ไหว​ ทุกวันนี้ผมก็จะเก็บตัวอยู่คนเดียวทุกครั้งที่มีโอกาส​ ไม่อยากฝืนความรู้สึกตัวเอง​  เพราะเมื่ออยู่กับคนอื่นผมก็จะยิ้มร่าเริงจนคนอื่นไม่สังเกตเห็น​ เพราะไม่อยากให้เขาเครียดไปด้วย​ จนทุกวันนี้อาการทางจิตของผมก็ยังไม่เคยพูดให้ใครฟังเลยครับ

ความรู้สึกของผมตอนนี้มันแบบว่าไม่มีกำลังใจจะทำอะไรเลยอะครับ​ รู้สึกเบื่อง่าย​ โดนว่าโดนด่านิดหน่อยก็ทนไม่ไหว​ พยายามจะหาทางหนีตลอด​ โทรศัพท์ก็ไม่อยากจะรับสายเพราะรู้ว่ารับแล้วต้องมีงานเข้าแน่ๆ​ บางครั้งเป็นหนักๆเข้าอยากจะฆ่าตัวตายก็มีครับติดตรงที่ไม่กล้าพอ​ ยังเป็นห่วงคนอื่นๆอยู่

ผมจะทำยังไงดีเพื่อที่จะรักษาสุขภาพจิตของผม​ แบบที่ไม่เสียเงินเยอะ​ ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน