อกหัก กินข้าวไม่ลงทำยังไงกันคะ

เพิ่งผ่านประสบการณ์อกหักมาได้ 4-5 วัน  รู้สึกแย่ค่ะ  อยากกลับมาเป็นเหมือนเดิมไวๆ  กินข้าวไม่ค่อยได้ นอนไม่หลับ  จิตใจมันก็วกวนคิดแต่เรื่องเดิมๆ คิดแล้วใจก็เจ็บ หายใจไม่ถนัดเหมือนไม่เต็มปอด  เรารู้ว่าเราควรกลับมากินให้มีแรง และนอนให้เต็มที่  จะได้ดำเนินชีวิตต่อไปให้ได้  และเหมือนร่างกายไม่ยอมทำตามที่สมองเราสั่ง   ใครพอจะช่วยได้และมีวิธีแก้ไขอาการแบบนี้ได้บ้างคะ  เรารู้ว่าเราอาจจะถามอะไรไร้สาระ แต่เราอยากหาวิธีแก้ไขจริงๆค่ะ  เพราะรู้ว่าตอนนี้ทรมานมากค่ะมันกินไม่ได้ นอนไม่หลับ  คิดวนไปวนมาตลอดว่าทำไมเค้าถึงทำแบบนี้กับเรา  คบกันมาคุยกันมาปกติ จู่ๆเค้าก็เงียบหายไป พอเราถามคำตอบที่ได้คือ เราเหมาะที่จะเป็นเพื่อนกันมากกว่าแฟน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่