เรืองราวมีอยู่ว่า ทุกวันนี้เรากลายเป็นคนที่เอาแต่แสวงความสมบูรณ์ของชีวิตตัวเองมากเกินไปจนทำให้เรายอมรับข้อผิดพลาดเล็กน้อยไม่ได้เลย 
หรือในทุกๆวันเราต้องการแต่ความสุขเพียงอย่างเดียว เรายอมรับความทุกข์ที่เกิดขึ้นไม่ได้เลยแม้แต่น้อย เจออะไรนิดหน่อยก็เอาแต่อยากหนีไปให้พ้นๆหรือไม่ก็อยากตาย ทั้งคิดมาก คิดลบต่อตนเองและคนอื่นตลอดเวลา ทุกอย่างมันกลายเป็นพิษที่ทำให้เรารู้สึกแย่และเศร้าตลอดเวลาเลย ทำไงดีค่ะ?อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่เพราะเรารู้ว่าการคิดแบบนั้นมันส่งผลลบต่อตัวเองมาก ทุกวันนี้ใช้ชีวิตไปแแบบให้ผ่านๆไป ไม่มีความสุขเลยแม้แต่น้อย 
เพื่อนๆมีวิธีคิดแล้วจัดการกับควา่มทุกข์ยังไงกันบางค่ะ อยากอ่านความคิดของคนอื่นบางเผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้เปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นได้บ้าง