วิ่งอาทิตย์ละครั้งและควบคุมอาหารน้ำหนักจะลดมั้ยคะ

อายุ15ค่ะสูง158 น้ำหนักตอนนี้58กิโลกรัมค่ะ ถ้าวิ่งอาทิตย์ละครั้งครั้งละ1ชั่วโมงทุกอาทิตย์และควบคุมอาหารไปด้วยน้ำหนักจะลดลงมั้ยคะ
ถ้าแท็กห้องผิดขออภัยด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่