รบกวนขอสอบถามครับ เดิมผมน้ำหนักประมาณ 120 กิโลครับ แล้วผมห่วงเรื่องสุขภาพผมก็เลยลดน้ำหนักครับ
ซึ่งก่อนผมลดน้ำหนัก ผมได้ทำการศึกษาข้อมูลเบื้องต้นใน Net เค้าพูดว่ากันต้องลดไม่เกินเดือนละ 4 กิโล และเล่นเวทด้วยครับ

ซึ่งผมกังวลผมก็ตั้งเป้าลดไว้ที่เดือนละ 3 กิโลครับ ผ่านมา 10 เดือน น้ำหนักผมลดไป 28 โลแล้วครับ ตอนนี้เหลือ 92 โลครับ

แต่ทำไมหนังของผมย้วยครับ ตรงต้นแขนมีย้วยนิดหน่อย แต่ตรงท้องนี่ย้วยมากเลยครับ ต้องทำไงดีครับ