ส่วนตัวแล้วเป็นคนที่ร่างใหญ่ อวบด้วย แต่โชคดีคือเกิดมาสูง(สูง170cm.) ออกกำลังกายส่วนใหญ่กล้ามเนื้อขึ้นเร็วมาก ก่อนหน้านี้ก็มีลดขนมของมันของทอด น้ำหวานไม่แตะ ออกกำลังกายตอนเช้าบ้าง ล่าสุดไปต่อยมวยมา รู้สึกว่าร่างกำยำขึ้นจนดูตัวใหญ่และหน้าเล็กไปเลย หน้าท้อง ต้นขา ต้นแขนเอาออกโครตยาก ไม่รู้จะทำไงดี ขอกูรูที่รู้หน่อยจ้า