มองๆมานานว่าอยากต่อยมวย ประจวบเหมาะพอดี
ได้ส่ง gift voucher คอร์สมวยไทยลดน้ำหนักของ Muaythai Mania Academy (MTM)
ไม่รอช้ารีบโทรนัดเพื่อน ให้มาเหนื่อยด้วยกัน 555555

ก่อนถึงเวลาต่อยมวย มานั่งเล่นรอเวลาที่ห้องรับรองเลยจ้า
เห็นเทรนเนอร์ปุ๊ป คิดในใจ จะรอดไหม 

ใกล้ถึงเวลาต่อยมวยแล้ว ไปเปลื่ยนชุดกัน 
ห้องน้ำคือดี สะอาดมาก มีห้องอาบน้ำ มีแชมพู สบู่ ไดร์เป่าผม ยางรัดผม พร้อมมมมมมม !
อย่าลืมเตรียมผ้าเช็ดตัวมานะคะ 

เนื่องจากเราเป็นสมาชิกใหม่
ครูมวยก็จะมาแนะนำขั้นตอนต่างๆให้เราฟังอย่างละเอียด
คลาส Group FiiT มี3 ส่วน คือ
1.Warm up + ท่ามวยพื้นฐาน
2.ลงนวม ชกจริงกับครูมวย
3.Functional Training  ตารางเปลี่ยนไปเรื่อยๆนะคะ 

ได้เวลาแล้ว ครูมวยมาพันผ้าซัพพอตมือ

หน้าตาไม่ค่อยสู้ดี ลองสักตั้งไหนๆก็มาแล้ว 
เป็นกำลังใจให้น้องด้วย จะรอดหรือร่วง ให้คุกกี้ทำนายกัน
พันผ้าซัพพอตมือเสร็จ ได้เวลาเข้าสู่คลาส 

1.Warm up + ท่ามวยพื้นฐาน
ฮุค เข่า เตะ ต่อย รวมเป็นเซ็ทปุ๊ป
พังจ้า ลืมท่า แต่เราก็รอดมาได้นะ 55555

2.ลงนวม ชกจริงกับครูมวย
ชกกับครูมวยทั้งหมด 4 - 6 รอบ
ต่อย 3 นาที พัก 3 นาที วนไปค่ะ
ยกแรกๆพอไหว พอยก3 ยก4 เท่านั้นแหละ ยิ้มแห้งเลย
เอาเรื่องอยู่นะ เหนื่อยมากแต่สนุก ครูมมวยบิ๊วเก่งสุดๆ ฮึบ ฮึบ 

คลาสสุดท้าย ก่อนกลับบ้าน 
3.Functional Training 


ฉันเหมือนคนไม่มีกําลัง และหมดแรงจะยืนจะลุกจะเดินไป ........

จบแล้วจ้า...กับการต่อยมวยไทยลดน้ำหนักครั้งแรกของเรา 
ได้เหงื่อเยอะ เหนื่อยแต่สนุกมากกว่า ทุกคนต้องไปลอง 
ส่วนตัวเรานะคะ พอต่อยเสร็จเหนื่อยมากค่ะ แต่แปปเดี๋ยวหาย
ไม่เหมือนตอนที่เราออกกำลังกายเอง มันเหนื่อยแบบหายใจไม่ทัน

ช่องทางติดต่อ MTM-Academy 
Website >>> https://mtm-academy.com/
FB >>> MTM Academy - Muay Thai
IG >>> mtm_academy
Line >>> @mtm_academy
1. สาขาพระราม4
ที่อยู่: 3247 ถนนพระราม4 แขวงคลองตัน เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110
Opening hour : 13:00-21:30 
Tel : 02-262-0089 / 092-8796996
2. สาขา The Street Ratchada ถนนรัชดาภิเษก
แขวง ดินแดง เขต ดินแดง กรุงเทพมหานคร
Opening hour : 13:00-21:30 
Tel : 02-121-1900 / 092-8796996

สาขาที่เราไปสาขา สาขาพระราม4 ค่ะ 
แอบกระซิบบอก ครูมวยของทาง MTM-Academy มีเยอะมาก !!!
ทุกคนใจดี เป็นกันเองมากค่ะ สนุกมากๆน้า ใครมีโอกาสสะดวกสาขาไหน
ลองเข้าไปสอบถามดูนะคะ ขอบอกเลยคุ้มค่าสุดๆ

สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก หรือ เบื่อออกกำลังกายแบบเดิมๆ
ลองมาต่อยมวยไทยลดน้ำหนักกดูค่ะ  แล้วจะชอบเหมือนเรา