อานาปานสติที่ท่านพุทธทาสสอน ให้ดูพัดขยับนี้มีวิธีการยังไงเหรอครับ

ฟังหลักสูตรอานาปานสติที่ท่านพุทธทาสสอน   ในขั้นแรกๆที่ฝึกลมหายใจแล้วท่านพุทธทาสใช้วิธีให้นักเรียนถือพัด
แล้วสังเกตว่าพัดขยับแค่ไหน   ถ้าพัดสั่นก็แปลว่าสมาธิวอกแวก  ถ้าไม่สั่นก็แปลว่าสมาธิมั่นคงขึ้น
หลักสูตรนี้มีวิธีการยังไงเหรอครับ  อยากลองทำดูเองมั่ง
เผื่อมีท่านไหนเคยผ่านสวนโมกข์ในยุคดังกล่าวมาแล้ว  ช่วยแนะนำหน่อยได้หรือเปล่าครับ

อีกคำถามนึงคืออาจารย์ที่สอนสมาธิวิปัสสนาจำเป็นต้องสามารถอ่านใจดูสภาวะจิตของนักเรียนขณะปฏิบัติได้หรือเปล่าครับ
เคยได้ยินเสียงร่ำลือว่าท่านพุทธทาสจริงๆแล้วก็เป็นพระปฏิบัติที่ทรงญาณอภิญญาด้วย  เพียงแต่ท่านตั้งใจปกปิดไม่แสดง
จริงท่านน่าจะมีอนุสาสนีปาฏิหาริย์ประเภทนี้อยู่ด้วยไหม  เช่นอาเทศนาปาฏิหาริย์หรือเจโตปริยญาณที่ช่วยในการสอนธรรม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่