ผมงงกับร่างกายของผมครับ คือว่าบางวันผมวิ่งเฉลี่ยPace4:20รู้สึกว่ามันไม่ค่อยเหนื่อยเลยแถมวิ่งได้เรื่อยๆ แล้วหัวใจก็เต้นแค่Zone1-2 แล้วบางวันผมวิ่งเฉลี่ยPace5:36 แต่รู้สึกว่าร่างกายมันล้ามากๆ แถมหอบถี่ ก้าวขาแข็งๆ หัวใจก็เต้นZone3-4 เผลอๆถึงZone5 คือแบบเหนื่อยจนมึนหัวเลย มีใครรู้บ้างครับ ว่าผมเป็นอะไรมันรู้สึกคาใจมากๆ555
บางวันวิ่งเร็วไม่ค่อยเหนื่อย แต่บางวันวิ่งช้าเหนื่อยมาก