เวลาออกวิ่งเร็วหรือกระโดดสัก 1 นาที หัวใจจะเต้นแรงมาก รู้สึกว่ารัวจนแทบทะลุออกมา หายใจไม่ทัน ต้องนั่งพักนานมากและหน้ามืด ไม่ทราบว่าผิดปรกติหรือไม่ครับ ปรกติเป็นคนออกกำลังกายครับ แต่จะมีปัญหากับตอนวิ่งหรือกระโดด เป็นมาตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ใกล้ 40 แล้วครับ

เพิ่มเติมนะครับ

ถ้าสงสัยว่าวอร์มร่างกายก่อนหรือเปล่า ความจริงคือเมื่อก่อนสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นตอนวอร์มร่างกายครับ ตอนยืดเส้นยืดสายไม่มีปัญหา แต่พอเริ่มวิ่งวอร์มสัก 3-5 นาที อาการเหล่านี้ก็จะมาครับ ตอนวัยรุ่นผมเข้าใจไปเองว่าสิ่งนี้เขาเรียกกันว่า เครื่องร้อนแล้ว แต่สำหรับผมมันกลับมาพร้อมกับการหายใจแล้วเหมือนออกซิเจนไม่เข้าปอด รู้สึกตัวชา มึน แทนที่จะคล่องตัวกลับหมดแรง

แต่สิ่งเหล่านี้กลับไม่เกิดกับการออกกำลังกวยหนักอย่างอื่นที่ไม่ต้องวิ่ง เช่น ยกเวท ซิตอัพ หรือตีกอล์ฟครับ