รู้สึกว่าเราไม่มีวิธีพูดหรือคิดที่เป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้างเลยค่ะ ยิ่งวิธีการคิดเราคิดไม่ดีกับเพื่อน ๆ และคนรอบข้างสักเท่าไหร่คิดว่าคนนั้นคนนี่ไม่ชอบเรา ทั้งๆที่ก็ไม่รู้จริงรึป่าว ทำให้เราไม่อยากคุยหรืออยากอยู่ใกล้กับคนเหล่านี้ เวลาอยู่ใกล้เราเหมือนให้พลังลบๆกับเขาหนะค่ะ อยากได้วิธีคิดบวกกับโลกนี้กับคนรอบข้าง กับเพื่อนค่ะ  
ปล.เรางดsocialมาพักใหญ่แล้วค่ะ รู้สึกว่ายิ่งดูยิ่งเบื่อยิ่งคิดมากที่ตัวเองมีไม่พออะไรแบบนี้ค่ะ555
ปล.2 ขอคำแนะนำด้วยนะคะ (เรานับถือคริสต์ ลองฟังธรรมมะแล้วไม่ค่อยเวิร์คเท่าไหร่ค่ะ)