อายุ 32 ปีแล้ว น้ำหนัก 106 กก. สูง 180 ซม.
สั่งอาหารคลีนมากิน วันละ 2 มื้อ เช้า กลางวัน  1 วันกิน 2 มื้อเท่านั้น ไม่กินอย่างอื่น 
แต่น้ำหนักไม่ลด เมื่อก่อนเคยลดน้ำหนักลงไวมาก วันละ 1 กก. แต่ตอนนี้น้ำหนักกลับไม่ลดเลยทั้งที่กินน้อยและนับแคล
ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่าต้องทำไงบ้าง