เนื่องด้วยเป็นคนผอมมาก สูง 157 หนักแค่ 39-41 ขึ้นๆลงๆประมาณนี้ แต่ล่าสุดไปตรวจร่างกายปรากฏว่า LDL 140 แต่ไขมันอื่นปกติ หมอบอกให้คุมอาหารกับออกกำลังกาย อยากทราบว่าออกกำลังกายแบบไหนดีคะที่ลดไขมันในเลือดได้ แต่ไม่ทำให้ผอมไปมากกว่านี้ (ปกติกินตามใจปากชอบกินของทอด ของมัน แทบไม่ออกกำลังกายเลย)