ไม่ถูกที่ในที่นี้คือ มันไม่ได้อ้วนแบบทรงผู้ชายอ่ะครับ ผมขออนุญาติแปะรูปจะได้เห็นภาพชัดขึ้น

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้


แต่ผมจะตัวเล็กกว่านี้ แต่ทรงแบบนี้เลย อย่างเพื่อนผมหุ่นเขาส่วนใหญ่จะลำตัวตรงมาเลย ถ้าอ้วนก็จะอ้วนทุกส่วนพร้อมๆกัน แต่ผมไม่ใช่แบบนั้น ผมผอมเห็นซี่โครง แต่ไขมันช่วงเอวหลังข้างล่างเหมือนในรูปคือ มันป่องแล้วก็ย้วยครับ เหมือนกับ skinnyfat
แก้ปัญหานี้หลายครั้ง คือออกกำลังกายแบบเวทแบบส่วนใหญ่ คุมอาหาร คาร์ดิโอน้อยๆ ผลคือ เหมือนเดิมไม่หนีหายไปไหน มันรักผมมากไขมันส่วนพวกนี้  เซงครับ5555 ปัญหานี้แก้ไขอย่างไรดีครับ หรือมันอยู่ที่กรรมพันธ์หรือมันอยู่ที่อะไร
ป.ล.ผมเคยอ้วนมาก่อนแล้วมาผอมนะครับ