อาการแบบนี้จะเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ?

ชีวิตไม่ค่อยเจออะไรดีๆสักเท่าไหร่ค่ะ
พ่อแม่แยกทางกัน การเข้าสังคมเรื่องเพื่อนไม่ดีเท่าไหร่ ตอนม.ต้นเป็นคนSensitive
กับเรื่องเพื่อนมากหรือคนที่เรารู้สึกแคร์
ไม่ว่าชายหรือหญิง เวลาทะเลาะกัน
จะเป็นเราที่คิดมากกว่าเขา ร้องไห้ฟูมฟายกังวลคิดนั่นคิดนี่ จนถึงตอนนี้ บ่อยครั้งมากที่อยากตายแต่คงปกติของคนเราแหละที่เครียดมากๆก็ต้องคิดว่าไม่อยากอยู่แล้ว
ชีวิตก็มีความสุขบ้างนิดหน่อยค่ะ ดีที่มีญาติๆคอยช่วยเหลือทุกๆเรื่อง

ที่สงสัยคือช่วงนี้ แบบหลายๆเดือน
-ชอบหงุดหงิดง่าย หงุดหงิดใส่แฟนตลอดเลยจนต้องทะเลาะกันให้ได้ หลายครั้งค่ะ
ใจจะสั่น หน้าเน่อไปหมด เครียด อยากเลิก อยากพอแค่นี้ เหนื่อย ไม่อยากจะคุยกับใครสักอย่าง จะหยิกตัวเองจนเป็นแผล ล่าสุดเมื่อคืนตอนล้างหน้า มีความคิดอยากจับตัวเองกดน้ำจมลงไปชิบเป๋งเลย แต่นึกได้ ชีวิตยังไม่ดีจนเราพอใจเลย พ่อแม่ยังไม่ภูมิใจเลย ต้องเรียนให้จบทำงาน มีเงินเยอะๆพาไปเที่ยว ก็ได้แต่คิดเรื่องนี้มาเสมอ สักวันมันต้องเป็นวันที่ดีมากๆของเรามั่งล่ะ

-กับอีกเรื่อง ชอบนอยด์ เรื่องพ่อเรื่องแม่ เหมือนต้องการความอบอุ่นเรียกร้องความสนใจ ได้ความรักไม่เพียงพอ ไม่รู้สิคะ 5555 ขนาดพิมพ์ไปคิดไปยังรู้สึกเหนื่อยเลย

-เป็นคนนอนดึกค่ะ เพราะนอนไม่หลับ ตี1 ตี2ทุกวัน ข่มตานอนไม่ลงจริงๆค่ะ

มีหลายๆอย่างอีกแต่ยังนึกไม่ออก แบบนี้เรียกว่าเกือบจะเป็นรึป่าวคะเป็นระยะอ่อนๆหรือหนูคิดมากไปเอง

คงคิดมากแหละเนาะ555

ถ้าไม่ได้เป็นอยากรู้ว่าควรระงับอารมณ์ตัวเองยังไงดีคะ เวลาโมโห เริ่มปวดหัวบ้างแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่