ควรทำยังไงไม่ให้ตัวเองคิดมาก🥲

ผมไม่รู้เลยนะว่าใครเป็นเหมือนผมไหมคือเป็นคนหลายอารมณ์มากๆชอบหงุดหงิดนู้นนี้บางครั้งคือแบบว่าเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย  ขี้งอล น้อยใจเก่งโกรธง่ายหายเร็ว
เกลียดใครก็คือเกลียดๆจริงแค้นฝั่งหุ่นจำเก่ง เข้ากับคนง่าย เป็นคนมีเหตุผลมากกว่าเวลาจะพูดหรือทะเลาะกับใคร คิดมาก คิดเผื่อไว้ตลอด แคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง เซฟโซนจริงคืออยู่ๆกับเพื่อนกินนู้นนี้ด้วยกันโม้ด้วยกันตลอด พออยู่คนเดียวก็ดิ่งไปเลยเริ่มคิดฟุ่งซ่าน ผมอยากรู้ว่าผมต้องจัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงครับเวลาอยู่คนเดียว ผมกลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า
พอทำงานที่ตัวเองชอบ คือเสริฟอินเตอร์เทรนลูกค้า
เพราะชอบคุยหรือโม้กับลูกค้าไม่ให้ตัวเองเครียดหรือคิดมากอีก แต่ก็มีเรื่องกับคนที่ทำงานตลอดเลยซึ่งเราไม่ได้ทำผิดอะไรแต่ก็ต้องมาโดนด่าตลอดโดนว่าตลอดทั้งๆที่เป็นแแค่เด็กเสริฟปกติแต่ความรับผิดชอบมากกว่าตลอด พอไม่ได้ดั่งใจก็โดนอยู่คนเดียว
เป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ มีหวังได้เข้าโรงบาลแน่🥲
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่