สวัสดีค่าาาา

ขอเกิ่นนิดนึงนะคะ พอดีว่าหนึ่งปีที่ผ่านมานี้เราอ้วนขึ้นมากๆเลย จาก 52 เป็น 63 เคยพยายามออกกำลังกายเองแล้ว ทั้งเดิน วิ่ง ดูคลิปในยูปทูป คุมอาหาร สุดท้ายก็ทำได้ ไม่ถึงเดือนตลอด เพราะว่าเบื่อค่ะ ไม่มีเพื่อนไปออกด้วย เลยคิดว่าจะลองไปสมัครฟิตเนสดู เห็นที่ราชัน ยิม ใกล้บ้านและก็ราคาไม่แพง ( คิดว่าไปฟิตเนส ถ้ามีเทรนเนอร์ น่าจะทำให้มีวินัยขึ้น อารมณ์ เสียเงินไปแล้ว ต้องใช้ให้คุ้มแบบนี้ค่ะ) 

แต่ก็แอบกังวลเรื่องไม่มีเพื่อน ถ้ามีใครที่เล่นประจำอยู่ที่นี่ก็บอกได้นะคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่าาาา พอดีไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อนเลยด้วยค่ะ

ป.ล. พิมพ์ในมือถือนะคะ ถ้าผิดพลาดยังไงก็ขออภัยด้วยค่าาาาาา