ทำยังไงให้พี่ลดน้ำหนักดีคะ

คือเรามีพี่ชาย1คน พี่ของเราหนัก100กว่าเลยค่ะ  อายุ 20 ค่ะ เเต่เค้าสูง184-185 เลยพอทรงๆเเต่ก็ยังเห็นได้ชัดว่าเค้าอ้วน //บอกก่อนว่าพี่ไม่เคยไปตรวจสุขภาพค่ะ// เราเป็นห่วงตรงที่ว่าถ้าแก่ตัวไปจะลำบาก น้ำหนักเยอะขนาดนี้ต้องใช้วินัยกับความเข้มเเข็งของจิตใจมากๆในการลด เค้าเคยพยายามเเต่ก็ล้มเลิกไปค่ะ ตบะเเตกทันที พ่อเเม่ก็ตามใจด้วย คือเราไม่ได้เหยียดว่าถ้าผอมจะดูดีมากกว่านี้เเต่เราอยากให้เค้าน้ำหนักพอดีเเบบไม่เป็นโรค เค้าสุ่มเสี่ยงมากถ้าไปโรงพยาบาลตรวจสุขภาพ ต้องได้ยามากินต้องโดนห้ามต่างๆ  เราอยากให้เค้าลองลดตอนที่อายุยังไหวถ้าแก่ไปมากกว่านี้เเต่ยังอ้วนปัญหาต่างๆจะตามมาเยอะมากค่ะ โรคเบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด ใช้เงินรักษาเยอะเเน่ๆเพราะที่บ้านก็เป็นโรคเเบบนี้หลายคนเลยค่ะ ไปหาหมอโดนกินยา เราเคยลองคุยจริงจังเเล้วเเต่เค้าก็ไม่มีทีท่าว่าจะฟังเลยค่ะ หาว่าอ้วนเเล้วไปหนักหัวใคร ยุ่ง เรื่องของฉันเเบบเนี้ยอ่ะค่ะ เราไม่รูจะจุดประกายบางอย่างให้พี่มีความมุ่งมั่นจะลดยังไงดี จริงๆเมื่อก่อนเค้ามีคนที่ชอบเค้าพยายามลดน้ำหนักเเต่ก็เลิกไปเหมือนกันค่ะ เค้าอ้วนเเบบนี้มาตั้งเเต่เด็กด้วยค่ะ ยอมรับเลยว่าครอบครัวตามใจมากๆเราเคยบอกเเต่ก็ยังเหมือนเดิม เราเลยเหนื่อยใจไม่รู้จะทำไงดี จะหาว่าเราบงการชีวิตยังไงก็ได้ค่ะเราเเค่เป็นห่วงจริงๆ ที่บ้านก็ห่วงเเต่ยังตามใจอยู่ เราเหนื่อยใจค่ะ55555 เราสังเกตุมานานด้วย บวกกับมีคนอ้วนเเบบนี้ต้องกินยาต่างๆเพราะไปตรวจสุขภาพ อยากได้ข้อคิดเห็นหรือเเนะนำต่างๆ ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่