สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้น้อยใจมากแล้วก็พึ่งจะเสียลูกไปเมื่อสองเดือนที่ผ่านมาเรารู้สึกไร้ค่า รู้สึกไม่มีตัวตนและไม่อยากที่จะใช้ขีวิตต่อ ปัญหามันเกิดจากตัวเราเองด้วยคนรอบข้างไม่เข้าใจด้วย ก่อนที่เราจะเริ่มทำร้ายตัวเองเราร้องไห้หนักจนแทบจะหมดสติจนถึงจุดๆนึงที่มันรู้สึกไม่ไหวเราเลยทำร้ายตัวเองทั้งตบทั้งตี เรารู้ว่าเราโง่ที่ทำร้ายตัวเองแต่ปัญหาของเราเราไม่สามารถระบายได้ต้องเก็บอยู่ในใจจนถึงตอนนี้เราก็เอามีดมากรีดแขนแต่มันไม่เข้าลึกมีแค่เลือดออกมานิดเดียว เรารู้สึกว่าโลก ไม่น่าอยู่อยากจะตามลูกไปเราคิดถึงลูกมากร้องไห้ทุกวันแฟนเราก็บอกว่าเราบีบน้ำตาทั้งที่จริงๆแล้วเราไม่ได้อยากร้องไห้เราร้องไห้ทุกวันเลยไม่มีวันไหนที่รู้สึกโล่งหรือสบายใจเลย ใครมีวิธีจัดการกับเรื่องแบบนี้บ้าง ช่วยแนะนำที ทั้งๆที่เมื่อก่อนเราไม่เคยร้องไห้บ่อยขนาดนี้ไม่เคยทำร้ายตัวเองเลย