เราเป็นเด็กที่พึ่งอายุสิบกว่าเราพึ่งมามีความเครียดเอาช่วงม.1ที่ผ่านมาตอนนี้ก็ม.2แล้วค่ะเราจะมีอาการขี้หงุดหงิดขี้น้อยใจแถมคิดมากเหมือนระแวงในหลายๆเรื่ิองอ่ะค่ะรู้สึกเบื่ออาหารบางทีเครียดแล้วไมเกรนก็ขึ้นหัวเลยค่ะเวลาอยู่คนเดียวรึทำอะไรที่ไม่มีใครอยู่ด้วยเราจะคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้จนสุดท้ายมันเครียดเราก็จะร้องไห้ออกมาเลยยิ่งช่วงนี้เรียนออนไลน์ความเหนื่อยความเครียดมันทวีคูณขึ้นเลยเราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงค่ะบางทีเราก็ทุบพื้นเพื่อเป็นการระบายอารมณ์เราดีขึ้นที่ทำแบบนั้นเรารู้สึกว่าโอเครมันหายเครียดได้พักใหญ่ๆเลยเราจึงมีวิธีจัดการความรู้สึกแบบนี้ตลอดเลยเคยมีคนบอกให้เราไปพบเเพทย์เราก็อยากจะรู้เหมือนกันว่าเป็รอะไรแล้วทำยังไงให้มันดีขึ้นแต่พ่อแม่เราน่าจะเรื่องแบบนี้เป็นเรื่องไร้สาระค่ะเค้าจะมองว่าเราเรียกร้องความสนใจรึไม่ก็หาว่าเราเป็นบ้าเราเลยอยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆหน่อยค่ะว่าเราเสี่ยงเป็นอะไรมั้ยแล้วมีวิธีจัดการที่ดีบ้างมั้ยคะ