ต้องบอกก่อนนะคะ อาการเศร้าจนรู้สึกอยากตาย คือ ปัญหามันมีไม่เยอะนะคะ แต่ ส่วนตัวเป็นคนคิดมากกับทุกปัญหาที่เจอ เครียด น้อยใจ เรื่องแฟนไม่ค่อยมีเวลาให้ อาจจะเป็นเพราะเราว่างไม่ได้ทำงานเลย ต้องการเวลาจากแฟน เราเข้าใจที่แฟนทำงานไม่มีเวลาให้ แต่เราต้องมานั่งเหงา โดดเดี่ยว ไม่มีใครอยู่คนเดียว อยู่บ้านทุกวัน เพื่อนไม่มีอยู่ใกล้ๆ หรือจะให้ไประบายความรู้สึกให้ใครฟังก็ไม่ได้
ตอนนี้รู้สึกอยากให้แฟนสนใจเราบ้าง ใส่ใจเราบ้าง แต่เค้าก็จะอ้างว่าทำงานไม่มีเวลาคุยด้วย เค้าก็บอกแค่ว่าแล้วจะให้เค้าทำยังไงล่ะ เราถึงไม่เหงา ไม่ฟุ้งซ่าน เราก็บอกไปว่าแค่อยากให้มีเวลาให้บ้าง อยู่คนเดียวมันเหงาว่างๆทักมาหาบ้าง คือเค้าออกบ้านไปเค้าก็ไม่ได้ทักมาหาเราเลยถ้าเราไม่ทักไปก่อน รู้สึกว่าทำไมเราต้องอยู่แบบนี้ทุกวันทำไมเราต้องแก้ปัญหาของตัวเองด้วยตัวเอง รู้สึก ท้อ สิ้นหวัง เศร้า จนมีความคิดอยากตายไป มันเป็นคำที่ไม่ควรคิดทำ แต่มันมีเข้ามาในหัวตลอด เรานอนร้องไห้ นอยด์ชีวิต คนเดียว ถ้าบอกแฟน แฟนเค้าจะคิดมาก เราเลยต้องอดทนกับตัวเองคนเดียว เราพื้นฐานที่เป็นคนคิดมากหรือต้องการให้แฟนมาสนใจเพราะเราขาดความอบอุ่นตั้งแต่เด็ก พ่อเราเสีย แม่เราไปมีครอบครัวใหม่ ชีวิตเราตั้งแต่เด็กไปทางนั้นทีไปอยู่กับคนนี้ทีกับคนในครอบครัวตอนเด็กๆ เราแค่ต้องการให้คนที่เราเลือกที่จะฝากขีวิตเข้าใจเราบ้าง สนใจเราบ้าง อย่าทำร้ายจิตใจกันด้วยคำพูดแรงๆ
เราทราบดีว่าบนโลกนี้มีคนที่สิ้นหวังมากกว่าเราแย่กว่าเรา แต่คนไม่เหมือนกัน สิ่งที่พบเจอ ก็ไม่เหมือนกัน ไม่มีใครไม่รักตัวเอง แต่เราไม่รูว่าทำไมเวลาเราหาทางออกอะไรไม่เจอไม่มีคนเข้าใจเลย มองไปทางไหนก็รู้สึกเดียวดาย จนมีความคิดอยากหลับไม่ตื่นเลย ชีวิตเราเดินคนเดียวมาตลอดทางจนโต ดิ้นรนเอง ไม่ได้มีใครมาคอยช่วยเหลืออยู่แล้ว จริงๆชีวิตไม่มีภาระไม่มีอะไรต้องห่วง ไม่อยากไปต่อไม่ต้องการอะไรอีกเเล้วในชีวิต รู้สึกอยากพักแล้ว แค่รู้ว่าเกิดมาแบบไม่มีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจจากแม่พ่อ คนรอบข้าง แบบนี้ เราไม่น่าเกิดมาให้เปลืองเวลาชีวิตเลย เราอาจดูเหมือนไม่เป็นคนเข้มแข็ง เพราะใจเราไม่แข็งแรงตั้งแต่จำความได้ เราเป็นคนคิดมากขี้น้อยใจขี้เศร้า มันเป็นอารมณ์ที่บางคนอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมถึงคิดได้แค่นี้หรอ
เราเคยทำร้ายตัวเองให้เจ็บตัวเวลาเทลาะกับแฟนแล้วคุยกันไม่เคลียร์ แบบพูดไปเค้าก็ว่าเรางี่เง่า ร้องไห้ทำไม ไม่ชอบเลย โตแล้วร้องไห้ปัญญาอ่อน ไล่เรากลับไปอยู่บ้าน เรื่องที่เค้าพูดทำร้ายจิตใจเรามันจำไม่เคยลืมยิ่งถ้าเมื่อไรคิดมากขึ้นมาอีกเรื่องพวกนี้ก็จะวนมาให้เราคิดอีก
อยากไปพบหมอนะคะ ไม่รู้อาการแบบนี้คือโรคซึมเศร้าไหม ขอกำลังใจหน่อยได้ไหม
เป็นคนคิดมาก รู้สึกเหมือนชีวิตไม่มีใครเข้าใจ เศร้า จนมีความคิดอยากตายไม่อยากตื่นขึ้นมารับรู้หรือรู้สึกอะไร
ตอนนี้รู้สึกอยากให้แฟนสนใจเราบ้าง ใส่ใจเราบ้าง แต่เค้าก็จะอ้างว่าทำงานไม่มีเวลาคุยด้วย เค้าก็บอกแค่ว่าแล้วจะให้เค้าทำยังไงล่ะ เราถึงไม่เหงา ไม่ฟุ้งซ่าน เราก็บอกไปว่าแค่อยากให้มีเวลาให้บ้าง อยู่คนเดียวมันเหงาว่างๆทักมาหาบ้าง คือเค้าออกบ้านไปเค้าก็ไม่ได้ทักมาหาเราเลยถ้าเราไม่ทักไปก่อน รู้สึกว่าทำไมเราต้องอยู่แบบนี้ทุกวันทำไมเราต้องแก้ปัญหาของตัวเองด้วยตัวเอง รู้สึก ท้อ สิ้นหวัง เศร้า จนมีความคิดอยากตายไป มันเป็นคำที่ไม่ควรคิดทำ แต่มันมีเข้ามาในหัวตลอด เรานอนร้องไห้ นอยด์ชีวิต คนเดียว ถ้าบอกแฟน แฟนเค้าจะคิดมาก เราเลยต้องอดทนกับตัวเองคนเดียว เราพื้นฐานที่เป็นคนคิดมากหรือต้องการให้แฟนมาสนใจเพราะเราขาดความอบอุ่นตั้งแต่เด็ก พ่อเราเสีย แม่เราไปมีครอบครัวใหม่ ชีวิตเราตั้งแต่เด็กไปทางนั้นทีไปอยู่กับคนนี้ทีกับคนในครอบครัวตอนเด็กๆ เราแค่ต้องการให้คนที่เราเลือกที่จะฝากขีวิตเข้าใจเราบ้าง สนใจเราบ้าง อย่าทำร้ายจิตใจกันด้วยคำพูดแรงๆ
เราทราบดีว่าบนโลกนี้มีคนที่สิ้นหวังมากกว่าเราแย่กว่าเรา แต่คนไม่เหมือนกัน สิ่งที่พบเจอ ก็ไม่เหมือนกัน ไม่มีใครไม่รักตัวเอง แต่เราไม่รูว่าทำไมเวลาเราหาทางออกอะไรไม่เจอไม่มีคนเข้าใจเลย มองไปทางไหนก็รู้สึกเดียวดาย จนมีความคิดอยากหลับไม่ตื่นเลย ชีวิตเราเดินคนเดียวมาตลอดทางจนโต ดิ้นรนเอง ไม่ได้มีใครมาคอยช่วยเหลืออยู่แล้ว จริงๆชีวิตไม่มีภาระไม่มีอะไรต้องห่วง ไม่อยากไปต่อไม่ต้องการอะไรอีกเเล้วในชีวิต รู้สึกอยากพักแล้ว แค่รู้ว่าเกิดมาแบบไม่มีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจจากแม่พ่อ คนรอบข้าง แบบนี้ เราไม่น่าเกิดมาให้เปลืองเวลาชีวิตเลย เราอาจดูเหมือนไม่เป็นคนเข้มแข็ง เพราะใจเราไม่แข็งแรงตั้งแต่จำความได้ เราเป็นคนคิดมากขี้น้อยใจขี้เศร้า มันเป็นอารมณ์ที่บางคนอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมถึงคิดได้แค่นี้หรอ
เราเคยทำร้ายตัวเองให้เจ็บตัวเวลาเทลาะกับแฟนแล้วคุยกันไม่เคลียร์ แบบพูดไปเค้าก็ว่าเรางี่เง่า ร้องไห้ทำไม ไม่ชอบเลย โตแล้วร้องไห้ปัญญาอ่อน ไล่เรากลับไปอยู่บ้าน เรื่องที่เค้าพูดทำร้ายจิตใจเรามันจำไม่เคยลืมยิ่งถ้าเมื่อไรคิดมากขึ้นมาอีกเรื่องพวกนี้ก็จะวนมาให้เราคิดอีก
อยากไปพบหมอนะคะ ไม่รู้อาการแบบนี้คือโรคซึมเศร้าไหม ขอกำลังใจหน่อยได้ไหม