คือ สิ้นปีนี้สองจิตสองใจอยากลองไปกรุงเทพ แต่เพื่อนกลับบ้านต่างจังหวัดกันหมดเลย อยู่ห้องเฉยๆ ก็เบื่อ แต่จะไปคอนเสิร์ตคนเดียวก็รุ้สึกแปลก มันจะเศร้าๆไปมั้ยอะ ถ้าไปคอนเสิร์ตข้ามปีคนเดียว 

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือเเบบว่า เคยไหมคะ ที่จู่ๆก็รู้สึกเศร้า โดยไร้สาเหตุ เหงา เเละโดดเดี่ยวมากๆ เหมือนความรู้สึกตอนนี้มันไม่รู้สึกอะไรเลย ว่างเปล่า รู้เเค่ว่าเศร้าอย่างเดียวเเละก็โดดเดี่ยว เเถมยังร้

สงสัยค่ะว่าตัวเองเป็นโรคอะไร บางครั้งก็หงุดหงิด โมโห น้อยใจ คิดมาก คิดไปเอง รู้สึกซึม เบื่อโลก เบื่อทุกอย่าง อึดอัด เหงา เปลี่ยว รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกไม่มีค่า ไร้ตัวตน บางครั้งก็คิดถึงขั้นอยาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเบื่อกับทุกอย่างทำอะไรก็เบื่อไปหมดเวลาอยู่กับเพื่อนเราจะเป็นคนยิ้มแย้มมากแต่พออยู่คนเดียวก็คิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็คิดจนร้องไห้ เราร้องไห้ทีไรชอบทำร้ายตัวเองคิดจะฆ

ปกติเราเป็นคนชอบคิดมากอยู่เเล้ว ในหัวคือไม่ว่างให้คิดอย่างอื่นเลย มีเเต่คิดอะไรที่ toxic เต็มไปหมด การเครียดกลายเป็นเรื่องปกติที่เราเจอบ่อย เราเป็นคนประเภทที่ร้องไห้ไม่ชอบให้ใครเห็น ทำให้ครอบครัวไม่ได

ทุกคนคะคือหนูไม่รู้ว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวหนูสังเกตุอาการตัวเองมาระยะหนึ่งแล้วคือหนูมีอาการร้องไห้บ่อยมากคิดเรื่องที่เศร้าๆทีไรน้ำตาก็ไหลออกมาเองเป็นคนน้อยใจง่ายแคร์คนอื่นมากกว่าแคร์ตัวเองเก็บทุกเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เราร้องไห้ง่ายมาก คนในครอบครัวพูดอะไรนิดๆหน่อยๆเราก็อยากจะร้องไห้ แต่เขาไม่ได้พูดเชิงทำร้ายจิตใจเรานะคะ เขาแค่ถามว่าเป็นอะไร เราก็อยากจะร้องไห้เลย เราไม่อยากคุยกับใครเลย อยากอยู

เวลามีเรื่องอะไรมากระทบจิตใจไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องใหญ่ จะชอบร้องไห้ ความรู้สึกดาวน์ดิ่งลงง่าย อะไรนิดไปหน่อยๆก็ร้อง มีผลจะเป็นซึมเศร้าไหมคะ

ไปอ่านมาเขาว่าเป็นอาการอินหรือเรียกว่า PSDทำนองนั้นไม่อันตรายแต่ทำไมเรารู้สึกมากกว่านั้น รู้สึกว่าอะไรขาดหายไป เหมือนอยากจะอยู่แต่ในละครไม่อยากออกมามองชีวิตจริงทั้งเรื่องรัก ครอบครัว เพื่อน คนรอบตัว เ