คือกีฬาสีปีนี้เราโดนพี่ในสีจับยัดเข้ามา โดยโดนยัดไปวิ่ง800เมตร เราอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ฝึกวิ่ง800เมตรโดยให้เข้าได้ถึงเส้นชัยแบบไม่มีการเดินระหว่างทางหรือหยุดพักกันได้ในกี่วันหรอคะ กรณีที่ไม่เคยวิ่งแข่ง

ผมมีความจำเป็นต้องไปทดสอบร่างกาย ขอเกริ่นก่อนว่าซุ่มซ้อมมาได้ประมาณ 1 เดือนจากคนอ้วนวิ่งได้แค่ 300-400 เมตรก็เหนื่อย จนตอนนี้วิ่งได้สามารถวิ่งเหยาะๆ ได้ประมาณ 2 กิโลเมตร แต่ผมต้องไปทดสอบร่างกาย ต้องว

ตอบไปทีล้ะข้อเลยนะครับ พึ่งหัดเล่นฟุตบอล  ต่ำแหน่งที่เล่น กองกลางกับปีกครับ 1.ควรจะพึ่งเบสิคให้แน่นก่อนมั้ย  แบบถนัดสองเท้าเลยหรือแค่พอจ่ายบอลได้   2เรื่องการวิ่งไม่ให้เหนื่อยควรจะฝึกว

ลงแข่ง 800 ต้องฝึกไงครับ พื้นฐานเป็นคนเล่นกีฬาอยู่แล้ว พอดีลงวิ่งกีฬามหาลัยครับอยากรู้ต้องทำไงบ้าง

ผมพึ่งถอยรถมา ขับได้ประมาณ3เดือน แต่มีเหตุต้องเดินทางไกล ประมาณ800 กม. ซึ่งต้องออกเดินทางกลางคืนตั้งแต่หัวค่ำ แต่มีคนไปด้วยอีก3คน แต่ไม่มีใครขับรถเป็นเลย ผมก็ไม่เคยออกต่างจังหวัดเลย 3เดือนที่ผ่านมา ขั

คืออยากสอบถามว่ามีโรงเรียนกีฬาที่สอนวอลเล่ที่ กทม.มั้ยคะแล้วก็มีสนามสาธรณะในกทม.มั้ยคะอยากไปลองฝึกค่ะแต่ว่าไม่กล้าไปคนเดียวแล้วก็พึ่งหัดเล่นด้วยTT

ผมเพิ่งหัดวิ่ง อาทิตย์แรกวิ่งได้10โลเลย แล้วลองกดเวลาได้ต่ำกว่า1ช.มนี่ปกติไหม