ตอบไปทีล้ะข้อเลยนะครับ
พึ่งหัดเล่นฟุตบอล ต่ำแหน่งที่เล่น กองกลางกับปีกครับ
1.ควรจะพึ่งเบสิคให้แน่นก่อนมั้ย
แบบถนัดสองเท้าเลยหรือแค่พอจ่ายบอลได้
2เรื่องการวิ่งไม่ให้เหนื่อยควรจะฝึกวิ่งยังไงให้เหนื่อยยากครับ
3เรื่องการรับประทาน อาหารอ่ะครับ
ก่อนแข่งควรรับประทานอะไร
ขอบคุณครับ
จะเรื่มหัดเล่นฟุตบอล ต้องทำไงครับ
พึ่งหัดเล่นฟุตบอล ต่ำแหน่งที่เล่น กองกลางกับปีกครับ
1.ควรจะพึ่งเบสิคให้แน่นก่อนมั้ย
แบบถนัดสองเท้าเลยหรือแค่พอจ่ายบอลได้
2เรื่องการวิ่งไม่ให้เหนื่อยควรจะฝึกวิ่งยังไงให้เหนื่อยยากครับ
3เรื่องการรับประทาน อาหารอ่ะครับ
ก่อนแข่งควรรับประทานอะไร
ขอบคุณครับ