ทำยังไงดีคะ? กลัวเพื่อนเลียนแม้กระทั่งทำร้ายตัวเอง

กระทู้คำถาม
เราเป็นโรค social phobia กับ ไบโพล่าร์ค่ะ คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เรามีเพื่อนคนนึงที่สนิทกันมากๆและเป็นเพื่อนคนเดียวที่เรากล้าคุยด้วยค่ะ(คือเรากลัวผู้คนถึงขนาดไม่กล้าคุยกับใครเลยค่ะ) เราสนิทกันมากจนวันนี้เราดาวน์หนักมากและเราเลือกที่จะไว้ใจเพื่อนคนนี้เราเลยบอกไปว่าเราเป็นอะไร ระบายทุกอย่างในใจให้เค้าฟัง และตอนนั้นเค้าก็รู้แล้วว่าเราทำร้ายตัวเองด้วย ตอนเค้าเจอรอยกรีดแขนเค้าบอกว่า"อย่าทำแบบนี้อีก" และหลังจากนั้นเค้าอ่อๆอืมๆ จนเราเลิกพูดไปและเค้าก็เปลี่ยนเรื่องทันที ตอนนั้นรู้สึกเฟลมาก รู้สึกแย่แบบ เราพูดอะไรผิดไปรึป่าว เราเคยเอาเรื่องนี้ไประบสนให้ครอบครัวฟังแต่ครอบครัวบอกว่าเราอ่อนต่อโลก ทำร้ายตัวเองไร้สาระ ทำไมไม่รักตัวเอง พอเราเล่าเรื่อง social phobiaไป เค้าก็บอกว่าแค่นี้จะกลัวทำไม เรารู้สึกเหมือนไม่เหลือใครเลย เพื่อนก็แค่อ่อแบบผ่านๆ และหลังจากที่เราบอกเพื่อนไปผ่านมาแค่วันเดียวเพื่อนคนนั้นก็บอกเจ็บแขน เราเลยถามว่าเป็นอะไร และเค้าก็ส่งรูปที่ตัวเองกรีดแขนมา แถมยังโทษตัวเอง ด่าตัวเอง คิดว่าตัวเองไร้ค่าบ่อยๆ ตอนนั้นตกใจมากๆ คิดเข้าหาตัวเองทันทีเลยคิดว่าตัวเองเป็นต้นเหตุที่ทำให้เพื่อนทำแบบนี้เพราะที่ผ่านมาเพื่อนไม่เคยทำร้ายตัวเอง โทษตัวเองเลย และหลังจากนั้นเรื่องก็เป็นแบบนี้ประมาณ5-6สัปดาห์ และเราก็กลับมาร่าเริงเหมือนเดิม เพื่อนคนนั้นก็กลับมาเป็นปกติไปด้วย เราก็ไม่ได้อะไร แต่ในตอนนี้น่ะค่ะเรากลับมาดาวน์อีกแล้ว เราไม่กลัวเพื่อนจะรู้แล้วเป็นแบบเราอีก เราไม่รู้ว่าเพื่อนเป็นจริงๆรึป่าวหรือแค่ทำตาม คือเพื่อนคนนี้เค้าจะทำตามเราอยู่บ่อยๆน่ะค่ะ เห็นเราไว้ผมยาวก็บอกว่าอยากไว้บ้างทั้งๆที่ไม่เคยคิดจะไว้เลย เราเคยบอกว่าอยากไปแลกเปลี่ยนที่ญี่ปุ่นซักพักเพื่อนคนนั้นบอกอยากไปแลกเปลี่ยนที่ญี่ปุ่นเหมือนกันทั้งที่เค้าไม่ได้ชอบอะไรในญี่ปุ่นเลย และก็อีกหลายๆเรื่องค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่