สวัสดีค่ะเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าตอนนี้เราอายุ 24 เรามีภาวะซึมเศร้าที่ไปพบแพทย์ตอนอายุ 19 ตอนนั้นเรายังเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือเราอยู่ในครอบครัวที่ในระดับกลางๆ ในสมัยเด็กช่วงประถมเราไม่เคยได้รับควา

การทำร้ายตัวเองเรามองเป็นเรื่องปกติเลยอะ เราไม่เคยระบายอะไรกับใครเลย เพราะทุกครั้งที่อยากจะพูดก็แทบไม่มีใครอยากจะรับฟัง เหมือนอยู่คนเดียวตลอดเวลา โดดเดี่ยว เหมือนไม่มีใคร ทุกครั้งที่เครียดก็มักจะระบาย

เราเป็นซึมเศ้รามา6ปีแล้ว แต่พึ่งมาได้รับการรักษาตอนปีที่5 เมื่อก่อนที่เรารู้สึกแย่ เรามักจะทำร้ายร่างกายตัวเอง หยิกบ้าง กรีดขนบ้าง กรีดคอบ้าง แต่หลังๆมาไม่ได้รู้สึกทำร้ายร่างกาย แต่อยากตายตลอดเวลา ไม่

คือทุกครั้งที่เราไม่ได้ดั่งใจเราจะรู้สึกหงุดหงิด โกรธ โมโห หายใจไม่ค่อยออก และวิธีที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น คือการทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ เรามักจะชอบจิกแขนหรือนิ้วตัวเองและจิกผมตัวเอง  พอทำแล้วทำให้

เกี่ยวกับการทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ ส่วนตัวเป็นซึมเศร้าอยู่เเล้ว เริ่มมีความคิดทำร้ายตัวเองตั้งเเต่จบป.6ค่ะ เคยทานยาเกินขนาดเป็นยาธาตุเหล็ก (เราเป็นโรคเลือดจาง) หลังจากขึ้นม.1เราก็เริ่มกรีดเเขนตลอดมาจ

คือผมกรีดแขนด้วยความเบื่อนี้ผมเข้าข่ายโรคจิตหรือซึมเศร้ารึป่าวครับ คือผมเอาคัตเตอร์ไปตัดขนมแล้วมันตกมาบาดตรงแขนไปสามรอยครับแล้วตอนนั้นผมไม่รู้เพราะว่ามันไม่มีมีความรู้สึกเจ็บปวดผมก็ไม่ได้มองที่แขนตัวเ

อยากขอคำแนะนำถ้ามีคนเห็นข้อความนี้นะคะ เรามีอาการซึมๆไม่อยากเข้าสังคมค่ะ หมดไฟในการทำงานแบบไม่อยากขึ้นมาทำเลย ไม่มีอารมณ์ขึ้นมาจัดการกับปัญหาแม้จะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม อ่อนไหวและร้องไห้บ่อยค่ะ อารมณ์เปล

สวัสดีค่ะ ขอใช้นามแฝงว่า ไอนะคะ ตอนนี้เราอายุ20ต้นๆ เรามีปัญหากับทางครอบครัวมากมายเลยค่ะ บ้านเรามีกัน4คน แต่ตอนนี้เหมือนเราได้อยู่คนเดียวเลยค่ะ ช่วงแรกๆทุกอย่างก็ดีไปหมดเลยค่ะ จนกระทั่งมีคนละทิ้งหน้าท

หนูเป็นโรคซึมเศร้าเเละวิตกกังวัลค่ะ เห็นมุมมองเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยๆ คนส่วนมากมักจะคิดว่ากรีดเเขนเรียกร้องความสนใจ อกหัก บลาๆ ตอนนี้หนูไม่ได้ทำร้ายตัวเองเเล้วนะคะเคยทำเเต่นานเเล้วเเต่มีเเผลเป็นที่ไห