ช่วยด้วยค่ะ เรื่องโรคย้ำคิดย้ำทำ

เราเป็นมาเกือบจะ1ปีแล้วอะค่ะ ตอนนี้อายุ17แล้วปรึกษาใครไม่ได้ ไปหาหมอไม่ได้เพราะเดินทางไปไม่เป็น ปรึกษาแม่แม่ก็บอกแค่ว่า’ถ้าไม่คิดมันก็จะไม่คิด’(เราบอกแม่แค่ว่าเป็ยย้ำคิดย้ำทำเฉยๆค่ะไม่ได้บอกรายละเอียด)

คือประเภทของเรามันเป็นอะไรที่ขยะแขยงมากๆเลยอะค่ะ มันเกี่ยวกับคนกับสัตว์คือเราไปเห็นข่าวแล้วภาพมันติดตามา แล้วมันก็หลอนๆในหัวเข้ามาเรื่อยๆจนเรากลัวต้องคอยบอกตัวเองว่าเราไม่ได้ชอบสิ่งนี้ๆเลิกคิดๆๆแต่มันก็ไม่หาย

เราเลยใช้วิธีวาดรูปมาดึงความสนใจได้แค่ช่วงเช้า พอตกดึก ต้องนอนแล้วทุกอย่างมันก็แล่นเข้ามาในหัวจนนอนไม่หลับจนถึงขั้นฝันร้าย สะดุ้งตื่นเพราะนอนไม่พออยู่บ่อยๆเลยอะค่ะ ทรมานมากค่ะ,_,

คำถามคือเราควรทำยังไงดีอะคะ ทำยังไงกับชีวิตนี้ดี คือเครียดมากๆจนร้องไห้อยู่หล่ยครั้ง เวลาจะเล่นอะไรก็กลัวว่าจะเห็นภาพหลอนอีกครั้ง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่