พี่ๆเพื่อนๆคนไหนเคยแอดมิดที่รพ.แล้วใส่สายน้ำเกลือบ้างคะ(น่าจะใส่ทุกคนแหะๆ) ความรุ้สึกเป็นยังไงครั้งแรกที่เราใส่เราจำได้ดีเลยว่าหลังจากใส่ได้ไม่นานใส่ไปประมาณไม่ถึง 10 นาทีเริ่มรู้สึกอยู่ไม่เป็นสุขจะหล

เรานอนไม่หลับมา3วันแล้วค่ะ แบบไม่หลับเลยจริงๆ อยู่ยันเช้า โดยไม่มีอาการง่วงใดๆ แฟนนอนหลับอยู่ข้างๆ เรายังนั่งตาสว่างอยู่เลยค่ะ พยายามข่มตานอน ก็นอนไม่ได้ พลิกตัวไปมาหลายที เหมือนคนดีดเลยค่ะ แต่เราไม่ไ

นอนไม่หลับทั้งคืนเลยค่ะ พยายามหลับแต่ไม่หลับสักที เราพยายามข่มตาหลับทั้งคืน พอเช้ามาประมานเจ็ดโมงครึ่งก็ไม่ได้รู้สึกง่วงมาก ที่หลับไม่ได้เพราะ เวลาอยู่นิ่งๆไม่ขยับตัวจะรู้สึกชาๆ และเมื่อยมาก

ทำไมตอนกลางวันนี้ง่วงมากๆเลยคะเเต่พยามไม่นอนเพราะตอนกลางคืนมันจะไม่ง่วง พอช่วงค่ำข่มตาหลับทีไรก็ชอบตื่นมาตอนดึกๆเเละก็นอนไม่หลับยันเช้าเลย เป็นอาการของโรคอะไีรรึเปล่าคะ  กลุ้มจริงๆ

คือช่วงหลายวันมานี้เรานอนไม่หลับเลยค่ะ มันเหมือนมีอะไรอยู่ในหัวตลอดเวลาเลย แต่ก็นึกไม่ออก ง่วงนะคะแต่นินไม่หลับ ชอบไปง่วงตอนกลางวันถึงช่วงเย็น ดึกๆดีไรเหมือนดีดตลอดเลย ใคาเคยเป็นมั้ยคะ แล้วมีวิธีกันยั

คือเหตุเกิดจากการที่เราไปชอบพี่คนนึง ตอนนอนก็เปนเเบบนี้บ่อยมากมากเยย มันจะรู้สึกหวิวหวิวเหมือกำลังจะขึ้นไปเเสดงบนเวทีตื่นเต้นตื่นเต้นยังไงก้อไม่รู้ เเล้วมันก็จะหยุดคิดถึงวันพรุ่งนี้ไม่ได้ เเล้วก็ หยุด

กิจวัตรของเราคือ ยกดัมเบลประมาณ20นาทีค่ะ แล้วมาเต้นแอโรบิคต่อครึ่งชั่วโมงถึง1ชั่วโมง หลังจากนั้นก็ไปอาบน้ำ เตรียมตัวนอนค่ะ เราทำแบบนี้เป็นมาประมาณ1เดือน ก็หลับปกตินะคะ แต่เมื่อวานไปซื้อแอลคาร์นิที

พี่ๆคะ เวลานอนของหนู2ชั่วโ่มง หนูง่วงค่ะแต่นอนไม่หลับพยยายามททำทุกทางแล้วค่ะ เวลาออกไปข้างนอกหนูก้กลัววูบ พยายามนอนแล้วมันนทำไม่ได้จจริงๆค่ะ ควรทำไงดีคะ

คือ.. ตีสองตีสามตีสี่ ก็นอนไม่หลับ พยายามข่มตาลงแล้วก็ไม่หลับ ทำไงดีอ่ะ -0- ;(

คือเราเป็นคนที่ชอบคิดนู่นนี่ก่อนนอนตลอดตั้งแต่เด็กยันแก่แต่ก็นอนหลับตลอด ( อาจต้องใช้เวลาบิ้วตัวเองบ้าง ) แต่คือก่อนหน้านี้ชีวิตค่อนข้างมีปัญหา เลยทำให้นอนไม่ค่อยจะหลับวิตกกังวล คิดและเครียดตลอดทั้งวั