ทุกวันนี้เราลดน้ำหนัก ลดความอ้วนไปเพื่ออะไรกัน รูปร่างดี? สุขภาพดี? บุคลิกดี? เราเป็นคนนึงที่เคยลดน้ำหนัก ตอนนั้นคืองดของหวาน ของมัน จากที่กินข้าว2จาน ก็กินได้ไม่เกิน2ทัพพี ชานมไข่มุกที่ชอบมากคือต้องลืมไป บุฟเฟ่ ชาบู หมูกระทะต่างๆ ก็ไม่ได้ไป ออกกำลังกายทุกวัน ว่ายน้ำบ้าง วิ่งบ้าง แอโรบิคบ้าง ทำอยู่ประมาณ2-3เดือน น้ำหนักลดนะคะ ช่วงแรกก็ดีใจอยู่ แต่พอทำไปเรื่อยๆ ทรมานตัวเองแบบเดิมๆ เราก็มีความคิดว่า เราลดน้ำหนักละไงต่อ เราต้องอดกินของอร่อยกันไปขนาดนั้นเพื่ออะไร คือก็อยู่ประเทศไทยที่ของกินโคตรสวรรค์อยู่ละ ต้องมาอดทนกับอะไรแบบนี้อ่ะ การที่เราเป็นคนรักการกินมันผิดเหรอ ตรรกะของเราคือ อยู่เพื่อกิน5555 ละใช่ว่าน้ำหนักลดจะกลับมากินได้ปกตินะ กินเยอะอีกน้ำหนักขึ้นอีก การลดน้ำหนักมีแต่ความเครียดๆๆๆ ในขณะที่การกินมีแต่ความสุขๆๆๆ ทำไมเราเกิดมาครั้งนึงต้องฝืนใจตัวเองขนาดนี้ จนไปเปิดเหตุผลที่ควรลดน้ำหนักในกูเกิ้ล bully คนอ้วนสุดๆ มันบอกว่า ทำให้รักตัวเองมากขึ้น คือถามจริง อ้วนแล้วเกลียดตัวเองตรงไหน mindsetของการอ้วนแล้วไม่รักตัวเองคืออะไร? คนอ้วนไม่สวยตรงไหน คนอ้วนไม่เซ็กซี่ตรงไหน คนอ้วนแล้วไม่มีโอกาสแต่งตัวดีๆตรงไหน? คนอ้วนแล้วมีชีวิตที่ดีไม่ได้เหรอ? เพราะสังคมยังคิดแค่ว่าคนอ้วนทำนู่นไม่ได้ ทำนี่ไม่ได้ เลิกความคิดแย่ๆแบบนี้สักที ละเพื่อนๆเรา ครอบครัวเรา ญาติเรา ดูเป็นห่วงความอ้วนเรามาก บอกให้เราไปลดน้ำหนัก เราเคยลดแล้วและมันเป็นการทรมานตัวเอง บางคนบอกให้ฝึกความอดทน แล้วต้องทนไปถึงไหน? บางคนลดไปแล้ว10kg ยังต้องทน พ่อเราถึงขั้นบอกว่าถ้าไม่ลดความอ้วนจะไม่ให้เงิน เห้ยคือไงอ่ะ? ไม่ลดน้ำหนักนี่คือความผิดงั้นเหรอ แล้วเราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กๆ ตอนเด็กๆที่เราอ้วนชอบกันเหลือเกิน แต่พอโตมากลับโดนวิพากย์วิจารณ์ แล้วถ้าเราลดพ่อจะให้เงินเราเพิ่มขึ้นงั้นเหรอ การลดน้ำหนักมันต้องมีของรางวัลงั้นเหรอ ถึงเราจะอ้วนแต่เราก็กินผัก ออกกำลังกาย ในขณะที่คนผอมบางคนยังไม่ทำเลย ละเราเป็นคนที่น้ำหนักลดยากมาก กว่าจะได้สักกิโลจะเป็นจะตาย ความคิดเรามันอาจจะดูแคบนะคะ ถามว่าเราอยากผอมมั้ย แน่นอนว่าอยากอยู่แล้ว แต่ถ้าผอมแล้วไม่มีความสุข อะไรทรมาณตัวเองก็ไม่ทำ ละเราเบื่อมากๆ กับการโดนบังคับให้ลดน้ำหนัก ทำด้วยใจยังไม่ค่อยโอเค แล้วกับการโดนบังคับมันใช่เรื่องที่ไหน ละใช่ว่าเราจะไม่เคยโดนbullyว่าอ้วนนะคะ เพื่อนด่า เพื่อนแซวมาแล้วสิบๆครั้ง แต่ทำไมเราต้องสนใจกับความคิดคนพวกนั้น เรามีความสุขของเราแบบนี่ก็พอ เป็นคนใช้ชีวิตที่ดีของสังคม คนผอมบางคนยังไม่ทำอะไร ใช้ชีวิตเปลืองทั้งออกซิเจนเงินทอง ของใช้ ในขณะที่คนอ้วนหลายๆคนเปลืองก็แค่ของกิน (เราจะไม่พูดถึงคนอ้วนบางคนที่เปลืองทั้งออกซิเจน เงินทอง ของใช้ ของกิน ละก็นาฬิกานะคะ) นี่ก็เป็นที่ระบายเล็กๆน้อยๆ5555
ปล.ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่แล้วมาอ่านกระทู้เราอย่าท้อนะคะ มันก็แค่เป็นความคิดบ้าบอของเรา ถ้ามีความสุขกับการลดน้ำหนักก็ทำต่อไปนะคะ สู้ๆ