หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก80จะเรียนร.ด กลัวทดสอบร่างกายเเล้วทำไม่ไหส
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
ตามหัวข้อเลยครับ เขามีให้ทดสอบร่างกาย วิดพื้น22ที ภายใน2นาที
ซิทอัพ34 ภายใน2นาที
วิ่ง800 ม. ภายใน 3.00มั้งผมจำไม่ได้
ผมน้ำหนัก80 เเล้วอีก1เดือนสอบร.ด ผมกลัวทำไม่ได้ ใครทำน้ำหนักประมานผมเเล้วสอบผ่าน มาเเบ่งปันความรู้หน่อยครับ555 ว่าทดสอบเเต่ละอันได้กี่ครั้ง ยากไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนวโน้มการสอบผ่านรด.ปี67หน่อยครับ อยากติดมากๆแต่ไม่แน่ใจว่าจะติดไหม
ส่วนสูง173 น้ำหนัก52 คนที่สมัครร่วมมี37คน ฐานวิดพื้น ได้22ครั้งใน26วิ ฐานซิทอัพ ได้34ครั้งใน1นาที ฐานวิ่ง ได้2รอบภายใน2นาที20วิ ได้ที่18 (วิ่งกันประมาณ24คน) อยากรู้ว่าผมจะมีโอกาสผ่านการทดสอบไหม
สมาชิกหมายเลข 8093145
ถามเรื่องการออกกำลังกายอาหารเสริม
ผม อายุ24 ปี สูง170 หนัก 63 ผมฟิตร่างกายมาได้2เดือนแล้ว จากเมื่อก่อนผอมมากน้ำหนัก53ขึ้นมา63แต่ไม่อ้วนจะเป็นกล้ามเนื้อที่ขึ้นไม่ใช่ไขมัน คือตอนนี้ วิ่ง1กม.ได้4นาที ดันพื้นได้35ครั้ง(ดันต่อเนื่องไม่พัก
สมาชิกหมายเลข 2539325
อยากทราบว่าเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพร่างกายของรด.คิดยังไงครับ
ถ้าสมมติว่าผมสามารถ ซิทอัพและวิ่งได้ครบตามเกณฑ์ที่กำหนดไว้(ซิทอัพ34รอบใน2นาที,วิ่ง800เมตรใน3นาที15วิ) ที่เหลือผมจะต้องวิดพื้นให้ได้อย่างน้อยกี่รอบจึงจะได้เข้าเรียนรด.ครับ และอยากถามว่ารด.เค้าจำกัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 2488815
ร.ด รอบที่ 3
คือผมอยู่ ร.ร แห่งหนึ่งในกรุงเทพครับและจากนั้นคือผมทดสอบ ร.ด ได้ วิดพื้น = 15 รอบ ซิทอัพ= 34 รอบ(เต็ม) วิ่ง = 4.00 นาที+ ละจากนั้นผลก็ออกมาผมติดสำรองพอรอบที่สองประกาศออกมาผมก็ไม่ติด จากนั้นทาง ร.ร
สมาชิกหมายเลข 3812800
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
อยากทราบเกี่ยวกับเกณฑ์ในการสอบปฏิบัติ วิ่ง ซิทอัพ วิดพื้น ของชายและหญิงค่ะ
คือว่าเราจะสอบเกี่ยวกับงานราชการ ซึ่งเราจะสอบปีนี้เป็นปีแรก แล้วเค้ามีสอบปฏิบัติด้วยคือ วิ่ง ซิทอัพ และวิดพื้น เราเลยอยากทราเกณฑ์กำหนดในการสอบปฏิบัติว่าเค้ากำหนดไว้อย่างไร (ขอเกณฑ์กำหนดทั้งชายและหญิงเ
สมาชิกหมายเลข 978135
ซิทอัพ/วิดพื้นยังไงให้ได้
ตามหัวข้อเลยค่ะ เมื่อก่อนเราประสบอุบัติเหตุจนทำให้กินข้าวไม่ค่อยได้ โตมาเราเลยผอมอะค่ะ ผอมแบบผอมมาก จนวันนึงครูให้เราทดสอบสมรรถภาพโดยให้ซิทอัพ,วิดพื้น ซึ่งเราทำไม่ได้เลยค่ะ เราอายมากเลย แถมครูล้อเราว่
สมาชิกหมายเลข 6836944
การเตรียมตัวเพื่อทดสอบร่างกาย และเล่นเวท
เป้าหมายหลักคือทดสอบสมรรถภาพครับคือ ดันพื้น 45ครั้งไม่เกิน 1นาที ซิทอัพ 45ครั้งไม่เกิน 1นาที วิ่ง 1 กม.ไม่เกิน 5 นาทีครับ มีเวลาจนถึงประมาณ มิ.ย. 63 ส่วนเป้าหมายรองคือลดนน.และเล่นกล้าม แค่ให้พอ
สมาชิกหมายเลข 4546624
ปืนไรเฟิลจู่โจมของ Kalashnikov เปลี่ยนโฉม จากอาก้าเดิมๆที่เรารู้จักไปเยอะเลย
.. บริษัทฯ เค้าวางแผนผลิต AM-17 จำนวนมาก หลังจากทดสอบและปรับปรุง ในการรบที่ยูเครนมาระยะหนึ่งแล้ว ขนาดลำกล้อง : 5.45 มม. กระสุนที่ใช้ &n
สมาชิกหมายเลข 2812808
จีนเปิดตัวเรือบรรทุกเครื่องบินลำที่สาม Fujian อย่างเป็นทางการ
จีนได้เปิดตัวเรือบรรทุกเครื่องบินฝูเจี้ยน สื่อทางการของจีนประกาศเปิดตัวเรือบรรทุกเครื่องบินลำที่ 3 ของประเทศในวันศุกร์ พิธีเปิดตัวเรือบรรทุกเครื่องบินชื่อ Fujian จัดขึ้นที่อู่ต่อเรือ Jiangnan ของเซี่
Rppc2
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก80จะเรียนร.ด กลัวทดสอบร่างกายเเล้วทำไม่ไหส
ซิทอัพ34 ภายใน2นาที
วิ่ง800 ม. ภายใน 3.00มั้งผมจำไม่ได้
ผมน้ำหนัก80 เเล้วอีก1เดือนสอบร.ด ผมกลัวทำไม่ได้ ใครทำน้ำหนักประมานผมเเล้วสอบผ่าน มาเเบ่งปันความรู้หน่อยครับ555 ว่าทดสอบเเต่ละอันได้กี่ครั้ง ยากไหม