คือเราสัญญากับเพื่อนไว้ค่ะว่าจะลดน้ำหนักให้ได้ก่อนเปิดเทอม ตอนแรกๆก็ไม่ได้คิดอะไรนึกว่าจะทำได้แน่นอนเเต่พอผ่านไปซัก1อาทิตย์น้ำหนักเพิ่มมา1โลก็ไปออกกำลังกายก็เริ่มลดลงเเล้ว
ตอนปิดเทอมระหว่างวันเราไม่ได้ทำอะไรเลย
หิว?!!ก็เลยซื้อขนมมากินเเทบทุกวันออกกำลังกายบ้างเป็นบางวันก็ไม้ลดพอทีนี้เราคั้งใจจะไม่กินขนมเลยเเค่ใจก็ทำไม่ได้ซักทีจนน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เราเสียใจทำไมทำไม่ได้ซักที
พี่เราก็ล้อเพราะเราอ้วนขึ้น
เราน้ำหนักประมาณ60โล
สูงประมาณ155เซน
เราเครียดเราร้องไห้เเทบทั้งคืนเลย
#เราควรทำไงดีอ่ะ#
ใกล้เปิดเทอมเเล้วอีกไม่ถึงเดือน
#ใจเราไม่เเข็งพอ#
ใจไม่แข็งพอที่จะควบคุมอาหารเพื่อลดความอ้วน ทำไงดีอ่ะคะ??!!
ตอนปิดเทอมระหว่างวันเราไม่ได้ทำอะไรเลย
หิว?!!ก็เลยซื้อขนมมากินเเทบทุกวันออกกำลังกายบ้างเป็นบางวันก็ไม้ลดพอทีนี้เราคั้งใจจะไม่กินขนมเลยเเค่ใจก็ทำไม่ได้ซักทีจนน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เราเสียใจทำไมทำไม่ได้ซักที
พี่เราก็ล้อเพราะเราอ้วนขึ้น
เราน้ำหนักประมาณ60โล
สูงประมาณ155เซน
เราเครียดเราร้องไห้เเทบทั้งคืนเลย
#เราควรทำไงดีอ่ะ#
ใกล้เปิดเทอมเเล้วอีกไม่ถึงเดือน
#ใจเราไม่เเข็งพอ#