ฉันรู้สึกผิดและคิดว่ามันคงยังอยู่ในใจและชีวิตจนกว่าฉันจะตาย แล้ววันนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกอยากตายอยากขับรถลงสะพานหรือเดินไปโดดน้ำที่สะพานพระราม8ฉันกลัวความคิดวันนี้มาก  ทั้งๆที่ฉันพยายาม

การที่คนเลือกจบชีวิตลงเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย บางครั้งอาจมาจากการสะสมของปัญหาหลายด้านจนทำให้รู้สึกหมดหนทาง เหตุผลที่พบได้บ่อยมีดังนี้: 1. ความเครียดและปัญหาทางจิต

คือชีวิตทุกวันนี้สำหรับเราก็ไม่ได้แย่อะไรแต่ด้วยที่เราเป็นคนที่คิดมากใครพูดอะไรหน่อยก็จะเก็บไปคิด บางทีแค่คนขึ้นเสียงนิดหน่อยเราก็ไปนอนร้องไห้แล้วก็ซึมอยู่หลายวันจนบางทีก็รู้สึกอยากจะตายอยู่บ่อยๆ ทุกค

เคยรู้สึกว่าตัวเองเป็นไบโพล่าหรือไม่ก็เป็นโรคซึมเศร้ากันบ้างมั้ย ทุกวันนี้คือไม่รู้ว่าความสุขของแต่ละวันคืออะไร ขนาดอยู่กับแฟนยังไม่มีความสุขเลย ทุกวันนี้ใช้ชีวิตแบบไม่มีจุดมุ่งหมายอะไรเลย ละนี่ก็ม.6

เวลาทำงานเรามักจะดูถูกตัวเอง   เห็นคนอื่นทำ  หรือพูดเก่ง เป็นพิธีกร   แล้วเรามักจะคิดว่าตัวเองทำไม่ได้   ทั้งๆ ที่เรายังไม่ได้ลองทำเลย จะแก้ความคิดนี้ยังไงดี

เราสงสัยค่ะว่าทำไมถึงห้ามไม่ให้คนที่เป็นโรคนี้ฆ่าตัวตายเหรอคะ  เราเป็นโรคซึมเศร้า+โรคสุขภาพกายมาหลายปีแล้วค่ะ พบจิตแพทย์ได้ยามาหลายตัว เราหาเงินไปหาหมอเองทั้งหมด เราจะไม่อินกับคำว่าสู้ๆนะ เป็นกำ

สอบถามปัญหาของผู้ปกครองหลายๆท่านหรือคนที่มีความรู้หรือประสบการณ์เรื่องนี้ค่ะ ทางนี้มีหลานสาวอายุ14ปีอยู่คนหนึ่ง น้องเป็นเด็กเรียนดีและเก่งค่ะ แต่จุดเปลี่ยนมาตอนป.3ค่ะ น้องมีอาการเครียดและโรควิตกกังวลร

ขอสอบถามเพราะความไม่รู้จริงๆนะคะ เนื่องจากมันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนมาก พอดีเราต้องร่วมงานกับคนที่ชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า(ไม่รู้เศร้าจริงหรือเศร้าปลอม เพราะเคยแนะนำให้ไปรักษาก็ไม่ยอมไป) เวลาไม่พอ

ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด