เราลองศึกษาทางกรูเกิ้ลมาซักระยะนึงละค่ะ  แต่ก็ยังไม่แน่ใจอยู่ดี คนมีประสบการณ์การทานเวย์โปรตีน มาเล่าค่ะ
1.กินละไม่ค่อยได้ออกกำลังกายจะมีผลอย่างไรค่ะ ตัวบวมขึ้น หรือ ผอมลงน้ำหนักลงอะคะ
2.กินติดต่อกันมีผลเสียกะร่างกายมั้ยค่ะ พวกตับไตไส้พุงไรงี้
3ควรกินตอนไหน ปริมาณเท่าไหร่ 

ขอบคุณล่วงหน้าทุกความเห็นนะคะ