สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักมากๆเลย รูปร่างด้วย เราทีแรกๆไม่อยากลดหรอกไม่ชอบเพราะเหนื่อย แต่พอมาดูคนคอสเพลย์ก็เลยทำให้อยากลดบ้าง อยากหุ่นสวยแต่งคอสได้สบาย เรื่องหน้าตาค่อยคุยทีหลังอะไรแบบนี้  เนื่องด้วยเราน้ำหนัก 90 สูง 151 ไม่สมส่วนอย่างมาก อายุ 15 เคยหาหมอเรื่องฮอร์โมนเพศมันสูงกว่าปกติตอนเด็กกินไก่KFCบ่อย ตอนนี้เลิกไปหาหมอแล้ว อยากรู้ว่า ยังสูงได้อีกไหม ลดน้ำหนักเริ่มต้นยังไง มีวิธีหลีกเลี่ยงสถานะการณ์ที่ต้องกินเยอะๆไหม (วันนี้ฉลองสอบได้เลยจัดกุ้งกับปลาหมึกรวมๆ5กิโล)และที่เป็นปัญหามากที่สุดคือ หน้าอกเราจะลดไหม ใหญ่แต่เด็กแล้ว กลัวเวลาลดแล้วหน้าอกไม่ลดตามคอสผู้ชายไม่ได้ ถ้ามีวิธีทำให้มีกำลังใจในการออกกำลังกายด้วยก็ขอบคุณนะคะ (ใช้pantipยังไม่เป็น แท็กผิดก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ)