หากทานอาหารเสริมต่อเนื่องและเป็นเวลานานจะมีผลกระทบต่อร่างกายเราหรือไม่?

🙏🏻สวัสดีค่ะ ทุกท่าน
คืออยากทราบว่า “หากทานอาหารเสริมต่อเนื่องและเป็นเวลานานจะมีผลกระทบต่อร่างกายเราหรือไม่ค่ะ?”
คือตอนนี้ทานวิตามินซี 1,000 mg. ชื่อดังของต่างประเทศตัวนึงและน้ำมันปลาด้วยค่ะ ทานมาได้ 1 ปีแล้วค่ะ
แต่ 1 ปีที่ผ่านมานี้ร่างกายก็ปกติไม่มีอาการใดๆเกิดขึ้นนะค่ะ...
เพียงแต่ไม่ได้ไปตรวจเช็คร่างกายที่โรงพยาบาลเท่านั้นเองค่ะ เลยอยากทราบว่า อาหารเสริมเหล่านี้จะมีผลกระทบต่อ 
ตับ,ไต หรืออวัยวะภายในส่วนอื่นมั้ยค่ะ? ขอคำแนะนำจากผู้รู้ , ผู้เชียวชาญ ด้วยค่ะขอบคุณมากค่ะ
นานางงในงงพาพันขอบคุณ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่