สอบถามครับ ระหว่างการควบคุมแบบระบบ 16/8 กับ 20/4 การลงของสัดส่วนมันแตกต่างกันไหมครับ

สมมุติคุม 1 เดือนพร้อมออกกำลังกายปกติ 

ถ้าคุม 20/4 จะทำให้สัดส่วนลดลงไวกว่าไหมครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับ